درس 13: پیشگیری از اختلالات اسکلتی - عضلانی (کمر درد)
سلامت و بهداشت
دوازدهم
متوسطه دوم نظری
علوم تجربی
درسنامه آموزشی این مبحث
هریک از تصاویر زیر مربوط به روش صحیح بلند کردن کدام نوع بار (سبک یا سنگین) است؟
پاسخ تشریحی :
تحلیل ویدئویی تست
منتظریم اولین نفر تحلیلش کنه!