گاما رو نصب کن!

{{ number }}
اعلان ها
اعلان جدیدی وجود ندارد!
کاربر جدید

جستجو

پربازدیدها: #{{ tag.title }}

میتونی لایو بذاری!

نور خورشید و پوست: عامل مفید برای تولید ویتامین D و در عین حال آسیب‌رسان در صورت افراط

بروزرسانی شده در 6 دی

نور خورشید و پوست: دوست مفید یا دشمن مضر؟ درک رابطهٔ پیچیده بین آفتاب، ویتامین D و آسیب‌های پوستی خلاصه: نور خورشید برای سلامتی انسان ضروری است، زیرا تولید ویتامین D1 در پوست را تحریک می‌کند. این ویتامین برای استخوان‌ها، سیستم ایمنی و خلق‌و‌خو حیاتی است. با این حال، قرارگیری بی‌رویه و بدون محافظت در…

دسته بندی : کپسول آموزشی

آلودگی هوا و پوست: تأثیر ذرات آلاینده بر خشکی، تیرگی و پیری پوست

بروزرسانی شده در 6 دی

آلودگی هوا و پوست: دشمنی نامرئی چگونه ذرات ریز آلاینده می‌توانند پوست ما را خشک، تیره و پیر کنند؟ خلاصهٔ کلیدی: هوای آلوده فقط برای ریه‌ها مضر نیست، بلکه تأثیر مستقیم و چشمگیری روی سلامت و جوانی پوست دارد. ذرات معلق (PM2.5)، ازون و سایر آلاینده‌ها با نفوذ به لایه‌های پوست، باعث خشکی، ایجاد لکه و تیرگی،…

دسته بندی : کپسول آموزشی

غده‌های چربی پوست: غده‌هایی که چربی ترشح می‌کنند و در ایجاد آکنه نقش دارند

بروزرسانی شده در 6 دی

غده‌های چربی پوست: کارخانه‌های کوچک تولید چربی و نقش آن‌ها در ایجاد آکنه یک سفر علمی زیر پوست، برای درک دلیل اصلی جوش‌های ناخوانده خلاصه سئو: این مقاله به بررسی دقیق و گام‌به‌گام غده‌های چربی پوست1 می‌پردازد. شما با ساختار، عملکرد و چگونگی ترشح سبوم2 آشنا می‌شوید و خواهید فهمید که چرا این غده‌های مفید،…

دسته بندی : کپسول آموزشی

آکنه: اختلال پوستی شایع در دوران بلوغ که با جوش همراه است

بروزرسانی شده در 6 دی

آکنه[1]: بلوغ، پوست و نبرد با جوش‌ها یک اختلال پوستی شایع و اغلب گذرا که بیشتر نوجوانان آن را تجربه می‌کنند. خلاصه: آکنه یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی در دوران بلوغ است که به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش ترشح چربی پوست ایجاد می‌شود. این مقاله به زبانی ساده، از علل و انواع مختلف آکنه تا راهکارهای علمی…

دسته بندی : کپسول آموزشی

حساسیت پوستی: واکنش غیرعادی پوست به مواد آرایشی یا شوینده

بروزرسانی شده در 6 دی

حساسیت پوستی: وقتی پوست شما فریاد می‌زند! واکنش غیرعادی پوست به مواد آرایشی یا شوینده — از شناخت تا پیشگیری خلاصه: حساسیت پوستی۱ یک واکنش شایع و ناخوشایند به مواد موجود در محصولات روزمره مانند صابون، شامپو، کرم و لوازم آرایش است. این مقاله به زبانی ساده مکانیسم ایجاد حساسیت، شناخت مواد محرک۲ و آلرژن۳،…

دسته بندی : کپسول آموزشی

شنوایی‌سنجی: آزمایشی برای تشخیص میزان شنوایی

بروزرسانی شده در 6 دی

شنوایی‌سنجی: آزمایشی برای تشخیص میزان شنوایی آشنایی با روش‌های علمی اندازه‌گیری و ارزیابی قوه‌ی شنوایی برای حفظ سلامت گوش و بهبود کیفیت زندگی. خلاصه: شنوایی‌سنجی1 یا ادیومتری، مجموعه‌ای از آزمایش‌های پزشکی است که برای سنجش میزان و نوع افت شنوایی2 انجام می‌شود. این مقاله به زبان ساده و گام‌به‌گام، اصول…

دسته بندی : کپسول آموزشی

قانون استفاده از هدفون: رعایت شدت و مدت مجاز صدا برای پیشگیری از کم‌شنوایی

بروزرسانی شده در 6 دی

قانون طلایی هدفون: بلندی و زمان، دو رکن سلامت گوش‌های شما یک راهنمای جامع و ساده برای دانش‌آموزان در همه مقاطع تحصیلی: چگونه از موسیقی لذت ببریم و شنوایی خود را برای همیشه حفظ کنیم. خلاصه: استفاده نادرست از هدفون و هندزفری یکی از مهم‌ترین دلایل کم‌شنوایی زودهنگام1 و وزوز گوش2 در نوجوانان و جوانان است.…

دسته بندی : کپسول آموزشی

سلول‌های مویی گوش: سلول‌هایی در گوش داخلی که ارتعاشات صوتی را به مغز منتقل می‌کنند

بروزرسانی شده در 6 دی

سلول‌های مویی گوش: مبدل‌های کوچک معجزه‌گر سلول‌های حسی ویژه‌ای در گوش داخلی که ارتعاشات صوتی را به سیگنال‌های عصبی برای مغز تبدیل می‌کنند. خلاصهٔ سئوپسند: این مقاله به بررسی سلول‌های مویی گوش داخلی می‌پردازد. این سلول‌های حسی1 نقش کلیدی در شنوایی و حفظ تعادل بدن دارند. عملکرد آنها شامل تبدیل انرژی مکانیکی…

دسته بندی : کپسول آموزشی

کم‌شنوایی اکتسابی: کم‌شنوایی ناشی از عوامل محیطی مانند صدای بلند

بروزرسانی شده در 6 دی

کم‌شنوایی اکتسابی: وقتی صدای دنیا آهسته می‌شود نگاهی عمیق به یکی از شایع‌ترین و قابل پیشگیری‌ترین دلایل آسیب شنوایی: قرارگیری در معرض صدای بلند. خلاصه: کم‌شنوایی اکتسابی1 ناشی از صدای بلند، یک آسیب دائمی اما قابل پیشگیری به سلول‌های حساس گوش داخلی است. این مقاله به زبانی ساده توضیح می‌دهد که چگونه اصوات…

دسته بندی : کپسول آموزشی

کم‌شنوایی: کاهش توانایی شنیدن صداها که می‌تواند مادرزادی یا اکتسابی باشد

بروزرسانی شده در 6 دی

کم‌شنوایی: دنیای صداهای آرام درک علل، انواع، تأثیرات و راه‌های پیشگیری و مدیریت این چالش رایج شنوایی. خلاصه: کم‌شنوایییا کاهش توانایی درک صداها، یکی از شایع‌ترین مشکلات حسی در جهان است که می‌تواند ناشی از عوامل مادرزادی یا اکتسابی باشد. این مقاله به زبانی ساده به بررسی انواع کم‌شنوایی، دلایل ایجاد آن…

دسته بندی : کپسول آموزشی