آزمون تستی سلامت و بهداشت | درس 1 و 2 و 3
درس 1: سلامت چیست؟
درس 2: سبک زندگی
درس 3: برنامهٔ غذایی سالم
لطفا برای اطمینان از عملکرد و تجربه بهتر از مرورگرهای مدرن و به روز مانند کروم یا فایرفاکس استفاده کنید.
چه تعداد از جملات زیر در مورد خود مراقبتی صحیح میباشد؟
- شامل مجموعه فعالیتهایی است که توسط هر فرد یا خانواده او برای حفظ و ارتقای سلامت آن فرد انجام میشود.
- در نظر گرفتن موفقیتها در برنامه خود مراقبتی باعث افزایش اعتماد به نفس میشود.
- هنگام نوشتن برنامه خود مراقبتی در صورت لزوم مجازات صریح و آشکار برای شکست فعالیت خود تعیین کنیم.
- بین 65 بین تا 85 درصد رفتارهایی که به سلامت منجر میشود، محصول خود مراقبتی است.