اقدامات اولیه سکته قلبی: استراحت دادن، جلوگیری از حرکت و انتقال سریع به بیمارستان
اقدامات اولیه سکته قلبی: نجات جان در گرو دقیقهها آشنایی با سه اصل حیاتی: استراحت، جلوگیری از حرکت و انتقال سریع برای همه خلاصه: سکته قلبی1 یک فوریت پزشکی تهدیدکننده…
اسیدهای چرب ترانس: چربیهای صنعتی که خطر بیماریهای قلبی را افزایش میدهند
اسیدهای چرب ترانس: چربیهای صنعتی که خطر بیماریهای قلبی را افزایش میدهند از شیرینی مغازه تا سیبزمینی سرخ کرده؛ چطور یک تغییر در مولکول چربی میتواند سلامت قلب…
اسیدهای چرب اشباع و غیراشباع: چربیهایی که به ترتیب خطرزا یا محافظ سلامت قلب هستند
اسیدهای چرب اشباع و غیراشباع: از دشمن قلب تا محافظ آن یک راهنمای جامع و ساده برای درک چربیهای خوب و بد و تأثیرشان بر سلامت قلب و عروق خلاصه: اسیدهای چرب1 بخش اصلی…
تریگلیسرید: نوعی چربی خون که بالا بودن آن خطر بیماریهای قلبی را بیشتر میکند
تریگلیسرید: داستان یک چربی پرماجرا در خون نوعی چربی خون که بالا بودن آن، خطر بیماریهای قلبی را بیشتر میکند. آیا تا به حال به انرژیای که برای دویدن و بازی کردن…
کلسترول خوب و بد: HDL که محافظتی است و LDL که خطر بیماری قلبی را افزایش میدهد
کلسترول خوب و بد: محافظ قلب یا تهدیدی پنهان؟ درک تفاوت بین HDL (کلسترول خوب) و LDL (کلسترول بد) کلیدی برای حفظ سلامت قلب و عروق است. این مقاله جامع به زبان ساده،…
چربی خون: میزان چربیهای موجود در خون
چربی خون : میزان چربیهای موجود در خون مروری جامع بر انواع چربیهای خون، کارکرد آنها، میزان طبیعی و راههای کنترل آن برای دانشآموزان مقاطع مختلف خلاصه مقاله:…
عوامل خطر فشار خون بالا: چاقی، مصرف نمک، دخانیات، کمتحرکی و استرس
فشار خون بالا: دشمن خاموش در کمین سلامتی شما شناخت پنج عامل خطر اصلی: چاقی1، نمک، دخانیات2، کمتحرکی و استرس برای پیشگیری و زندگی سالم. خلاصه: فشار خون بالا یکی…
فشار خون بالا: بیماری مزمن که اغلب بدون علامت است و به اندامهای حیاتی آسیب میزند
فشار خون بالا: قاتل خاموش در کمین بدن بیماری مزمنی که اغلب بدون علامت است و به تدریج به اندامهای حیاتی آسیب میرساند. خلاصه: فشار خون بالا[1] یک بیماری شایع و…
فشار سیستولی و دیاستولی: فشار هنگام پمپ قلب و فشار هنگام استراحت قلب
فشار خون: سیستول و دیاستول قلب چه رازی دارند؟ درک دو عدد مهم فشار خون: 120/80، کلیدی برای سلامت قلب و عروق. خلاصه: فشار خون نیرویی است که خون به دیوارهٔ رگها وارد…
فشار خون طبیعی، بالا و پایین: حالتهای مختلف فشار خون بر اساس اندازهگیری
فشار خون طبیعی، بالا و پایین : حالتهای مختلف فشار خون بر اساس اندازهگیری یک راهنمای جامع و گامبهگام برای درک مفهوم فشار خون و تفسیر اعداد آن خلاصه: فشار خون…