ورزشهای گروهی کوچکشده برای بچهها
تفاوتهای اصلی این چهار رشته در شکل کوچکشده
همانطور که میدانید، ورزشهای گروهی مانند فوتبال، والیبال، بسکتبال و هندبال، معمولاً در زمینهای بزرگ و با توپهای سنگین انجام میشوند. برای بچهها، این اندازهها خیلی مناسب نیستند. به همین دلیل، این رشتهها را به شکل مینی طراحی کردهاند تا همه بتوانند به راحتی بازی کنند. در مینیفوتبال، زمین کوچکتر از زمین اصلی است و تعداد بازیکنان هر تیم کمتر است. مثلاً به جای ۱۱ نفر، هر تیم ۵ یا ۶ نفر دارد. توپ این رشته نیز سبکتر است تا بچهها بتوانند به راحتی آن را کنترل کنند.
مینیوالیبال هم برای بچهها طراحی شده است. زمین آن از زمین اصلی کوچکتر است و تور را پایینتر میبندند تا بچهها بتوانند به راحتی توپ را از روی تور عبور دهند. توپ مینیوالیبال از توپ معمولی سبکتر است و با فشار کمتری باد میشود. در مینیبسکتبال، حلقهٔ بسکتبال را پایینتر از حالت عادی قرار میدهند و توپ کوچکتر است. همچنین زمین بازی نیز اندازهٔ مناسبتری دارد. مینیهندبال هم همینطور است؛ دروازهها کوچکتر هستند و توپ سبکتری دارند. در همهٔ این رشتهها، قانونهای سادهتری هم وضع شده تا بچهها راحتتر قوانین را یاد بگیرند و بیشتر لذت ببرند.
چگونه این ورزشها در زندگی روزمرهٔ دانشآموزان دیده میشوند؟
حتماً در زنگ ورزش مدرسه، یا در پارک نزدیک خانهتان، بازیهایی شبیه به این را دیدهاید. مثلاً وقتی بچهها در حیاط مدرسه با یک توپ کوچک فوتبال بازی میکنند و با کیف یا سنگ، دروازه درست میکنند، در واقع دارند مینیفوتبال بازی میکنند. یا وقتی در کلاس ورزش، والیبال را با توپ بادی سبک و توری که پایینتر بسته شده است، تمرین میکنید، همان مینیوالیبال است. خیلی از بچهها در خانه یا در کوچه، با یک توپ تنیس یا توپ پلاستیکی، بسکتبال بازی میکنند و حلقهٔ بسکتبال را به جای ۳ متر، حدود ۲ متر میبندند. این هم شکل سادهای از مینیبسکتبال است.
در بسیاری از مدارس و کانونهای ورزشی، این مینیرشتهها به عنوان فعالیت فوقبرنامه برگزار میشوند. مثلاً مسابقات مینیهندبال بین کلاسهای ششم و هفتم، خیلی هیجانانگیز است. بچهها با توپهای نرم و دروازههای کوچک، بازی را شروع میکنند و هر کس گل بزند، همه خوشحال میشوند. این ورزشها به ما یاد میدهند که چگونه با دیگران همکاری کنیم، برای تیممان تلاش کنیم و از شکست ناامید نشویم.
| نام رشته | تعداد بازیکنان هر تیم | اندازهٔ زمین | ویژگی توپ |
|---|---|---|---|
| مینیفوتبال | ۵ یا ۶ نفر | کوچکتر از زمین اصلی | سبکتر و کوچکتر |
| مینیوالیبال | ۲ تا ۴ نفر | زمین کوچک و تور پایینتر | سبک و کمباد |
| مینیبسکتبال | ۳ یا ۴ نفر | زمین کوچک و حلقهٔ پایینتر | کوچکتر و سبکتر |
| مینیهندبال | ۴ تا ۶ نفر | زمین کوچک و دروازهٔ کوچک | نرم و سبک |
پرسش و پاسخ دربارهٔ این رشتهها
پاسخ: چون زمین بزرگ و توپ سنگین برای بچهها سخت است و ممکن است زود خسته شوند یا نتوانند بازی را درست یاد بگیرند. با مینی کردن، همه میتوانند با انرژی بیشتری بازی کنند و لذت ببرند.
پاسخ: بله، در بسیاری از شهرها و مدارس، مسابقات مینیفوتبال، مینیوالیبال و ... برگزار میشود. حتی در برخی المپیادهای ورزشی دانشآموزی، این رشتهها به صورت رسمی اجرا میشوند.
پاسخ: شما میتوانید در حیاط مدرسه یا پارک، با کمی خلاقیت، زمین را با گچ یا طناب مشخص کنید. مثلاً برای مینیفوتبال، دو کیف به عنوان دروازه بگذارید و محدودهٔ بازی را با خطکشی مشخص کنید.