گاما رو نصب کن!

{{ number }}
اعلان ها
اعلان جدیدی وجود ندارد!
کاربر جدید

جستجو

پربازدیدها: #{{ tag.title }}

میتونی لایو بذاری!

سه دانش‌آموز برای یک پروژه تحقیقاتی، برنامه غذایی 3 روزه خود را ثبت کرده‌اند:

الف - علی: روز 1 (4 گروه)، روز 2 (3 گروه)، روز 3 (5 گروه)

ب - مریم: روز 1 (5 گروه)، روز 2 (5 گروه)، روز 3 (4 گروه)

ج - رضا: روز 1 (2 گروه)، روز 2 (2 گروه)، روز 3 (3 گروه)

بر اساس فعالیت درس که از دانش‌آموزان خواسته شده برنامه غذایی خود را 3 روز ثبت کنند، کدام دانش‌آموز پایدارترین و متعادل‌ترین برنامه غذایی را داشته است؟

1 ) 

علی، چون در یک روز از همه 5 گروه استفاده کرده است.

2 ) 

مریم، چون در همه روزها تنوع بالا و پایداری بیشتری دارد.

3 ) 

رضا، چون سادگی بیشتری دارد.

4 ) 

هر سه یکسان هستند.

پاسخ تشریحی :
نمایش پاسخ

کلید این سوال در مفهوم «پایداری» و «تعادل» در تغذیه است. برنامه غذایی سالم باید نه‌تنها متنوع باشد بلکه این تنوع باید در طول زمان پایدار باشد. مریم در هر سه روز از 4 یا 5 گروه غذایی استفاده کرده که نشان‌دهنده عادت غذایی منظم و پایدار است. علی هر روز تنوع متفاوتی دارد (از 3 تا 5 گروه) که ثبات کمتری نشان می‌دهد. رضا در همه روزها تنوع پایینی دارد (فقط 2-3 گروه) که با اصول بشقاب سلامت مطابقت ندارد. در فعالیت درس پرسیده شده: «آیا برنامه غذایی شما در طول این سه روز، برنامه مناسبی بوده است؟» - این پرسش بر اهمیت پایداری و تداوم در تغذیه سالم تأکید دارد.

تحلیل ویدئویی تست

منتظریم اولین نفر تحلیلش کنه!

مصطفی سالاری