برای پیشگیری از بروز کمردرد، هنگام نشستن روی صندلی چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ | سلامت و بهداشت دوازدهم شماره 265880 - گاما

گاما رو نصب کن!

درحال دریافت اطلاعات ...

{{ successMsg }}

{{ errorMsg }}

موبایل یا ایمیل

یه کد به {{ identity }} فرستادم، لطفا بگو:

ارسال دوباره کد ( {{ countDown }} ثانیه صبر کن شاید اومد!)

بنظر میرسد شما قادر به دریافت پیامکهای ما نیستید!
لطفا برای فعال سازی کد
{{ receive_code }}
را از طریق شماره
{{ identity }}
به شماره
100078000
ارسال کنید.

منتظر بمانید تا فعال سازی انجام شود!

منتظر دریافت پیامک شما ...

یه رمز خوب که یادت بمونه بزن:

قوانین و مقررات را خواندم و می پذیرم.

قبلا ثبت نام کرده اید؟ وارد شوید!

موبایل یا ایمیل

یه کد به {{ identity }} فرستادم، لطفا بگو:

ارسال دوباره کد ( {{ countDown }} ثانیه صبر کن شاید اومد! )

بنظر میرسد شما قادر به دریافت پیامکهای ما نیستید!
لطفا برای فعال سازی کد
{{ receive_code }}
را از طریق شماره
{{ identity }}
به شماره
100078000
ارسال کنید.

منتظر بمانید تا فعال سازی انجام شود!

منتظر دریافت پیامک شما ...

یه رمز خوب که یادت بمونه بزن:

ورود | ثبت نام

لطفا کمی صبر کنید ...

دوست خوبم!
برای نگهداری سابقه خریدتان، نیاز به شماره موبایل (یا ایمیل) شما داریم.

موبایل یا ایمیل

رمزعبور اگه یادت نیس نزن :)

یه کد به {{ identity }} فرستادم، لطفا بگو:

ارسال دوباره کد ( {{ countDown }} ثانیه صبر کن شاید اومد!)

بنظر میرسد شما قادر به دریافت پیامکهای ما نیستید!
لطفا برای فعال سازی کد
{{ receive_code }}
را از طریق شماره
{{ identity }}
به شماره
100078000
ارسال کنید.

منتظر بمانید تا فعال سازی انجام شود!

منتظر دریافت پیامک شما ...

ورود با رمزعبور

برای استفاده بسیاری از امکانات گاما و خیلی از وبسایت ها باید جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.

برای این کار باید به تنظیمات مرورگر خود مراجعه کنید.

جستجو

پربازدیدها: #{{ tag.title }}

نمونه سوال

فایل آموزشی

پرسش و پاسخ

آزمون آنلاین

درسنامه آموزشی

مدرسه یاب

جستجوهای پرتکرار

نوبت اول آزمون ماهانه نمونه سوال گام به گام طرح درس کاربرگ تیزهوشان هنرستان تست پاورپوینت علوم هشتم فارسی چهارم ریاضی هفتم علوم نهم

نمونه سوال

محتوای آموزشی

آزمون آنلاین

پرسش و پاسخ

درسنامه آموزشی

مدرسه یاب

معلم‌ها

درس 13: پیشگیری از اختلالات اسکلتی - عضلانی (کمر درد) سلامت و بهداشت دوازدهم متوسطه دوم نظری علوم ریاضی درسنامه آموزشی این مبحث

برای پیشگیری از بروز کمردرد، هنگام نشستن روی صندلی چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟

نمایش پاسخ

باید تا حد امکان از صندلی‌های پشتی دار استفاده کرد و در انتهای صندلی نشست و ستون فقرات را در حالت عمودی نگه داشت.

گزارش اشکال

یک تست دیگه بزن

یک آزمون کامل بده

تحلیل ویدئویی تست

منتظریم اولین نفر تحلیلش کنه!

پاورپوینت دوره آموزشی، سلامت و بهداشت دوازدهم متوسطه دوم نظری

مدرس: ندا راد

مدت دوره: 371 اسلاید (13 فایل)

با گنجینه سوال، آزمون دلخواهتو بساز

سوپراستار

کلید طلایی نمره 20 در امتحان هماهنگ کشوری سلامت و بهداشت دوازدهم مشترک کلیه رشته‌ها

40 صفحه

کلید طلایی نمره 20 در امتحان هماهنگ کشوری سلامت و بهداشت دوازدهم مشترک…

کلاس دوازدهمی‌ها

سوپراستار

بسته ویژه نمره بیست: 18 دوره امتحان نهایی درس سلامت و بهداشت دوازدهم

118 صفحه

بسته ویژه نمره بیست: 18 دوره امتحان نهایی درس سلامت و بهداشت دوازدهم

ويژه نامه نوبت اول و…

نمونه سوال امتحان نوبت اول دی 1402 سلامت و بهداشت دوازدهم دبیرستان شهید مطهری

4 صفحه

نمونه سوال امتحان نوبت اول دی 1402 سلامت و بهداشت دوازدهم دبیرستان شهید…

رضا حیدری

دو سری نمونه آزمون نوبت اول کتاب درسی سلامت و بهداشت

8 صفحه

دو سری نمونه آزمون نوبت اول کتاب درسی سلامت و بهداشت

امید شاه محمدی

امتحان نوبت اول دبیرستان نمونه دولتی سعدی دی ماه 1403 درس سلامت و بهداشت

4 صفحه

امتحان نوبت اول دبیرستان نمونه دولتی سعدی دی ماه 1403 درس سلامت و بهداشت

رضا برحمت

رایـــــگان

سؤالات متن درس 10 سلامت و بهداشت دوازدهم | بهداشت روان

3 صفحه

سؤالات متن درس 10 سلامت و بهداشت دوازدهم | بهداشت روان

احسان ناظمی

امتحان سلامت و بهداشت نوبت اول (درس 1 تا 9)

3 صفحه

امتحان سلامت و بهداشت نوبت اول (درس 1 تا 9)

مرتضی میرزائی

امتحان نوبت اول درس سلامت و بهداشت دبیرستان غیردولتی افق دانش دی 1402

2 صفحه

امتحان نوبت اول درس سلامت و بهداشت دبیرستان غیردولتی افق دانش دی 1402

محسن زارعی

نمونه سوال امتحان سلامت و بهداشت دوازدهم دبیرستان امام جعفر صادق | درس 1 تا 6

4 صفحه

نمونه سوال امتحان سلامت و بهداشت دوازدهم دبیرستان امام جعفر صادق | درس…

حمید سیاح

نمونه سوال آزمون سلامت و بهداشت نوبت اول دی 1403 (درس 1 تا 7)

2 صفحه

نمونه سوال آزمون سلامت و بهداشت نوبت اول دی 1403 (درس 1 تا 7)

جواد ملکی

اطلاعیه دانشگاه امام صادق در خصوص آزمون سراسری سال ۹۶ + رشته‌های مورد نیاز

اخبار آموزش و پرورش

اطلاعیه دانشگاه امام صادق در خصوص آزمون سراسری سال ۹۶ + رشته‌های مورد…

اعداد فرد؛ عددهایی که بر ۲ بخش‌پذیر نیستند

کپسول آموزشی

اعداد فرد؛ عددهایی که بر ۲ بخش‌پذیر نیستند
1404/06/25

پیوند هیدروژنی: پیوند ضعیف بین بازهای مکمل

کپسول آموزشی

پیوند هیدروژنی: پیوند ضعیف بین بازهای مکمل
1404/07/24

تصویب تأثیر قطعی سوابق تحصیلی و تغییرات امتحانات نهایی

اخبار آموزش و پرورش

تصویب تأثیر قطعی سوابق تحصیلی و تغییرات امتحانات نهایی
1403/12/6

مقایسه‌ٔ کسرهایی از دو واحد مختلف

کپسول آموزشی

مقایسه‌ٔ کسرهایی از دو واحد مختلف
1404/08/15

علائم مسئله : نشانه‌های ظاهری که وجود یک مشکل پنهان را آشکار می‌کنند

کپسول آموزشی

علائم مسئله : نشانه‌های ظاهری که وجود یک مشکل پنهان را آشکار می‌کنند
1404/10/13

ایثار معلم فداکار خاشی در تاریخ ایران اسلامی ثبت می شود

اخبار آموزش و پرورش

ایثار معلم فداکار خاشی در تاریخ ایران اسلامی ثبت می شود

قارچ‌های تجزیه کننده چیستند؟

کپسول آموزشی

قارچ‌های تجزیه کننده چیستند؟
1404/07/23

سینتیک شیمیایی: شاخه‌ای از شیمی درباره سرعت واکنش‌ها و عوامل مؤثر بر آنها

کپسول آموزشی

سینتیک شیمیایی: شاخه‌ای از شیمی درباره سرعت واکنش‌ها و عوامل مؤثر بر آنها
1404/08/11

ابر چگونه تشکیل می‌شود؟

کپسول آموزشی

ابر چگونه تشکیل می‌شود؟
1404/06/23

موارد بیشتر

موارد بیشتر

ارسال فایل

تفاوت بین اسید چرب اشباع و ترانس

آیا امتحان درس مدیریت خانواده و سلامت و بهداشت هماهنگ هستند؟

موارد مهم در بهداشت دهان و دندان دوازدهم

موارد بیشتر

ارسال پرسش

موارد بیشتر