تعداد نتایج : 7474
پالک میکروبی: لایهای از میکروبها روی دندان که عامل پوسیدگی است
پالک میکروبی: دشمن نامرئی دندانهای شما لایهای چسبنده از میکروبها روی دندان که اصلیترین عامل پوسیدگی و بیماریهای لثه محسوب میشود. خلاصه: پالک میکروبی1، یک لایهٔ نرم و بیرنگ از باکتریها و مواد قندی است که به طور مداوم روی دندانهای ما تشکیل میشود. این لایه که اغلب با نام پلاک شناخته میشود، عامل…
ید: ماده معدنی لازم برای ساخته شدن هورمونهای تیروئید
ید: سنگ بنای هورمونهای تیروئید یک ماده معدنی کوچک با نقشی بزرگ و حیاتی در سلامت و رشد خلاصه: ید یک عنصر معدنی ضروری است که بدن ما برای ساختن هورمونهای تیروئید، یعنی تیروکسین (T4)۱ و ترییدوتیرونین (T3)۲، به آن نیاز مطلق دارد. این هورمونها سرعت متابولیسم (سوختوساز) را کنترل کرده و برای رشد طبیعی…
پوسیدگی دندان: تخریب تدریجی دندان در اثر فعالیت میکروبها
پوسیدگی دندان: تخریب تدریجی دندان در اثر فعالیت میکروبها یک راهنمای جامع و گامبهگام برای دانشآموزان درباره چگونگی، چرایی و پیشگیری از ایجاد حفره در دندانها. خلاصه: پوسیدگی دندان که به آن Caries یا Cavity نیز میگویند، یک بیماری عفونی و قابل پیشگیری است که در اثر تعامل بین میکروبهای دهان، رژیم…
سوختوساز: فرایند تولید، مصرف و ذخیره انرژی در یاختهها
سوخت و ساز: موتور کوچک درون یاختهها فرآیند تولید، مصرف و ذخیرهی انرژی در بدن ما از سطح یاخته آغاز میشود. خلاصه: سوختوساز یا متابولیسم، مجموعهای از فرایندهای شیمیایی است که در تمامی یاختههای بدن ما جریان دارد و مسئول تولید انرژی از غذای مصرفی، استفاده از این انرژی…
انواع دندان: دندانهای پیش، نیش و آسیا با کارکردهای متفاوت
سفیران کوچک گوارش: سفری به دنیای شگفتانگیز دندانها درک ساختار، انواع و عملکرد دندانهای پیش، نیش و آسیا، کلید حفظ سلامت دهان و یک سیستم گوارشی قوی است. خلاصه: دندانها تنها برای زیبایی لبخند نیستند؛ آنها اولین و حیاتیترین مرحلهی گوارش را بر عهده دارند. این مقاله به طور جامع سه نوع اصلی دندانهای…
هورمونهای تیروئیدی: هورمونهایی که مصرف و تولید انرژی در بدن را کنترل میکنند.
هورمونهای تیروئیدی: فرماندهان انرژی بدن شما غدهای پروانهای در گردنتان، میزان سوختوساز بدنتان را تنظیم میکند. خلاصه: غدهی تیروئید1، یک اندام کوچک در جلوی گردن، هورمونهای مهمی ترشح میکند که مثل ترموستات و ترددکنندهی انرژی بدن عمل میکنند. این هورمونها (T4 و T32) سرعت مصرف انرژی، رشد، و حتی دمای…
سیستم ایمنی: مجموعه دفاعی بدن که در اثر کمخوابی تضعیف میشود
سیستم ایمنی: مجموعه دفاعی بدن که در اثر کمخوابی تضعیف میشود سفر علمی به درون بدن برای کشف ارتباط شگفتانگیز بین خواب و مقاومت در برابر بیماریها خلاصه سئو: در این مقاله جامع، به بررسی دقیق سیستم ایمنی بدن1 و نقش حیاتی خواب در تقویت آن میپردازیم. کمخوابی2 میتواند مانند یک مهاجم پنهان، این سد دفاعی…
غده تیروئید: غدهای در زیر حنجره که سوختوساز بدن را تنظیم میکند.
غده تیروئید: فرمانروای پنهان سوختوساز بدن یک غده کوچک پروانهای شکل در گردن که مانند ترموستات مرکزی بدن عمل میکند. غده تیروئید، یک غده درونریز به شکل پروانه است که در جلوی گردن قرار دارد. وظیفه اصلی این غده حیاتی، تنظیم سوختوساز (متابولیسم)[1] بدن از طریق تولید هورمونهایی خاص است. عملکرد صحیح تیروئید…
ناهنجاری رشدی: اختلال در رشد طبیعی مانند کوتاهی یا بلندی غیرعادی قد
ناهنجاریهای رشدی: زمانی که رشد طبیعی مسیرش را گم میکند آشنایی با اختلالات رشد قد، دلایل ایجاد و نحوه تشخیص و مدیریت آنها خلاصه: رشد طبیعی قد فرآیندی پیچیده و برنامهریزی شده توسط عوامل درونی و بیرونی است. ناهنجاری رشدی زمانی رخ میدهد که این فرآیند به درستی پیش نرود و منجر به کوتاهی قد یا بلندی قد…
بهداشت خواب: رعایت اصولی برای داشتن خواب سالم و کافی
بهداشت خواب: رعایت اصولی برای داشتن خواب سالم و کافی چگونه با اصلاح عادات خود، شبها خوابی عمیق و راحت تجربه کنیم. در این مقاله جامع با مفهوم بهداشت خواب آشنا میشویم و گامبهگام میآموزیم که چگونه با رعایت اصولی مانند حفظ برنامه منظم خواب، ایجاد محیط مناسب و مدیریت سبک زندگی، کیفیت و کمیت خواب خود…