رکوع: خم شدن برای خدا
رکوع چه شکلی است؟
وقتی نماز می‌خوانیم، بعد از ایستادن، خم می‌شویم. به این خم شدن، رکوع می‌گویند. در رکوع، دست‌هایمان را به زانوهایمان می‌گذاریم و پشتمان صاف است. در این حالت، ما سه بار می‌گوییم: "سُبْحَانَ رَبِّیَ الْعَظِیمِ". این جمله یعنی: «پروردگار بزرگ من پاک و بی‌عیب است».
| قسمت بدن | چه کار می‌کنیم؟ | مانند... |
|---|---|---|
| کمر و پشت | صاف می‌شود | مانند یک میز صاف |
| دست‌ها | روی زانوها قرار می‌گیرد | مانند وقتی که چیزی را محکم نگه می‌داریم |
| سر | هم‌سطح با پشت می‌ماند | مانند کسی که به چیزی نگاه نمی‌کند |
چرا در نماز خم می‌شویم؟
ما در زندگی روزمره هم برای احترام خم می‌شویم. مثلاً وقتی به بزرگ‌ترها سلام می‌کنیم، کمی خم می‌شویم. این کار نشان‌دهنده احترام است. در نماز هم، ما با خم شدن به خداوند می‌گوییم: «تو خیلی بزرگ و قوی هستی و من در برابر تو کوچک هستم». این احساس کوچکی و احترام را فروتنی می‌نامند.
فکر کن: وقتی یک گل زیبا را می‌بینی، خم می‌شوی تا آن را ببویی. این خم شدن، برای تو لذت‌بخش است. رکوع در نماز هم مانند این است: ما به خاطر عشق به خدا خم می‌شویم و این برایمان آرامش‌بخش است.
رکوع در زندگی ما
رکوع فقط یک حرکت در نماز نیست. این حرکت به ما یاد می‌دهد که در زندگی هم فروتن باشیم. مثلاً:
- وقتی کسی به تو کمک می‌کند، از او تشکر کن. این یک جور فروتنی است.
- اگر در بازی برنده شدی، مغرور نشو. این هم فروتنی است.
پس رکوع، مثل یک درس عملی است که در نماز تمرین می‌کنیم تا در زندگی هم از آن استفاده کنیم.
اشتباهات رایج و پرسش‌های مهم
پاسخ: بهتر است پشت ما صاف باشد. اگر صاف نبود، نگران نباش؛ خداوند می‌داند که تو تازه یاد می‌گیری. سعی کن دفعهٔ بعد درست انجام دهی.
پاسخ: گفتن سه بار این جمله، مانند تکرار یک چیز خوب است. مثلاً وقتی از کسی سه بار تشکر می‌کنی، یعنی واقعاً از او ممنونی. این تکرار، نشان‌دهندهٔ احترام زیاد ما به خداست.
پاورقی
1رکوع (Rukūʿ): به معنی خم شدن در نماز است. این کلمه از زبان عربی گرفته شده است.
2فروتنی (Humility): به این معنی است که انسان خود را بزرگتر از دیگران نبیند و در برابر خداوند و دیگران متواضع باشد.