سلامت دل چیست؟
چگونه دل ما پاک می‌ماند؟
برای اینکه دل ما پاک بماند، باید مثل یک باغبان از آن مراقبت کنیم. یک باغبان خوب به گل‌ها آب می‌دهد و علف‌های هرز را از بین می‌برد. دل ما هم همین‌طور است. اگر کارهای خوب انجام دهیم، دل ما تمیز و شاد می‌ماند.
مثلاً وقتی دوستمان در درسش موفق می‌شود، باید به جای حسادت، برایش خوشحال باشیم. این کار مثل آب دادن به گل‌های باغ دل ماست. یا وقتی کسی به ما کمک می‌کند، باید سپاسگزار باشیم و از او تشکر کنیم.
| کارهای خوب (مانند آب دادن به گل) | کارهای بد (مانند علف هرز) |
|---|---|
| کمک به دوست در انجام تکالیف | حسادت به موفقیت دوست |
| بخشیدن دیگران وقتی اشتباه می‌کنند | قضاوت کردن دیگران |
| تشکر از پدر و مادر | ناراحت کردن دیگران با حرف‌های زشت |
یک داستان کوتاه درباره سلامت دل
پروانه و کرم کوچولو دوستان خوبی بودند. یک روز، پروانه بالهای زیبای خود را به کرم نشان داد. کرم می‌توانست حسادت کند، اما به جای آن گفت: "چه بالهای قشنگی داری! من هم روزی مثل تو پروانه خواهم شد." این حرف کرم باعث شد دل هر دو شاد شود. این یعنی سلامت دل: اینکه به جای حسادت، برای دیگران خوشحال باشیم.
پرسش‌های مهم درباره سلامت دل
بهترین کار این است که با او مهربان باشی و سعی کنی دوستش داشته باشی. می‌توانی به او کمک کنی تا او هم یاد بگیرد چگونه دلش را پاک نگه دارد.
اگر همیشه سعی می‌کنی کارهای خوب انجام دهی و از کارهای بد دوری کنی، یعنی دل تو پاک است. مثلاً اگر دوستت اسباب‌بازی جدیدی دارد و تو به جای حسادت، خوشحال می‌شوی، این نشانه سلامت دل توست.
پاورقی
در این مقاله از کلماتی استفاده شده که ممکن است برای بعضی از دانش‌آموزان جدید باشد. در زیر معنی آن‌ها را می‌خوانید:
1نیت (Intention): یعنی قصد و هدفی که در قلب ما برای انجام یک کار داریم.
2حسادت (Jealousy): یعنی دوست داشتن چیزی که دیگری دارد و ناراحت شدن از اینکه ما آن را نداریم.
3پاکی (Purity): یعنی تمیز و بی‌آلایش بودن.