چگونه بازی و نمایش میتواند قدرت شنیدن را تقویت کند؟
بازیهای گروهی و گوش دادن فعال
وقتی با دوستانت بازی میکنی، باید به حرفهای آنها خوب گوش بدهی تا بتوانی نوبت خودت را رعایت کنی و بازی را درست انجام دهی. برای مثال، در بازی "من رهبر را دنبال میکنم"، تو باید دقیقاً به دستورهای رهبر گوش کنی و همان کارها را انجام دهی. اگر گوش ندهی، نمیدانی چه حرکتی باید انجام دهی و از بازی عقب میمانی.
در این بازیها، گوش دادن مثل یک ابزار جادویی است که به تو کمک میکند با دیگران همکاری کنی و با هم لذت ببرید.
نام بازی | چگونه به شنیدن کمک میکند؟ | مثال |
---|---|---|
پانتومیم | با گوش دادن به کلمات، باید آن را با حرکات بدن نشان دهی | کلمه "مورچه" را میشنوی و راه رفتن آن را تقلید میکنی |
داستان گویی زنجیرهای | باید به داستان دوستت گوش دهی تا بتوانی قسمت بعدی را اضافه کنی | دوستت میگوید: "یک روز یک سگ کوچولو..." و تو ادامه میدهی |
اجرای نقش | برای پاسخ دادن به دوستت، باید حرف او را کاملاً درک کرده باشی | نقش پزشک و بیمار را بازی میکنی و به شرح حال بیمار گوش میدهی |
اجرای نمایش و دقت به جزئیات صدا
وقتی در یک نمایش مدرسهای نقش یک شخصیت را بازی میکنی، باید به حرفهای بقیهی بازیگران خیلی خوب گوش بدهی تا بدانی چه زمانی نوبت تو برای حرف زدن یا حرکت کردن است. اگر فقط منتظر باشی که نوبت خودت شود و به دیگران گوش ندهی، نمایش به هم میریزد.
تصور کن قرار است نمایش "بز و سه بزغاله" را اجرا کنید. تو نقش بزغالهی کوچولو را داری. باید به صدای مادرت (که یک دوست دیگر نقش آن را بازی میکند) گوش بدهی تا وقتی گفت "در را باز نکنید"، تو بتوانی با ترس در جوابش بگویی "خیلی خوب مادر".
تمرینهای روزمره برای تقویت گوش دادن
میتوانی هر روز با انجام کارهای ساده، قدرت شنیدن خود را قویتر کنی. برای مثال، وقتی مادرت برای تو داستان میخواند، سعی کن با دقت به کلمات گوش کنی و سپس نقاشی آن داستان را بکشی. یا وقتی معلم در کلاس درس توضیح میدهد، سعی کن با نگاه کردن به او و گوش دادن دقیق، همهی دستورات را انجام دهی.
این تمرینها مثل ورزش دادن ماهیچههای بدن هستند، اما این بار در حال ورزش دادن به ماهیچههای گوش خود هستی!
اشتباهات رایج و پرسشهای مهم
پاسخ: خیر! ساکت بودن فقط بخشی از کار است. تو باید با نگاه کردن به گوینده و فکر کردن به حرفهایش نشان دهی که دارید گوش میدهی. گاهی با تکان دادن سر یا گفتن "آها" میتوانی این را نشان دهی.
پاسخ: سعی کن چشمانت را به کسی که صحبت میکند بدوزی و به صدایش تمرکز کنی. نفس عمیق بکش و دوباره سعی کن. همه گاهی حواسشان پرت میشود، اما مهم این است که دوباره تمرکز کنیم.
پاسخ: یک راه خوب این است که آنچه را که شنیدهای، با جملهی خودت برای او تکرار کنی. مثلاً بگویی "پس تو میگی که...". این کار به تو و دوستت کمک میکند مطمئن شوید که حرفهای هم را درست فهمیدهاید.
پاورقی
۱گوش دادن فعال (Active Listening): به معنای توجه کامل به گوینده، درک پیام او، و نشان دادن این درک از طریق پاسخهای کلامی و غیرکلامی است. این فرآیند بسیار فراتر از تنها شنیدن صداها است.