دوست صمیمی شما به خاطر نمره پایینی که در یک درس گرفته، بسیار غمگین است و در حیاط مدرسه تنها نشسته است. بر اساس راهکارهای صفحه 9 برای مقابله با اندوه، بهترین کاری که میتوانید برای او انجام دهید چیست؟
کنارش بنشینید و به او بگویید: «اگر دوست داری حرف بزنی، من گوش میکنم.»
2 )
به او بگویید که نمره اصلاً مهم نیست و این موضوع ارزش غصه خوردن ندارد.
3 )
سعی کنید با تعریف کردن یک جوک او را به زور بخندانید.
4 )
او را با بچههایی که نمره بهتری گرفتهاند مقایسه کنید تا برای تلاش بیشتر انگیزه بگیرد.
پاسخ تشریحی :
تحلیل ویدئویی تست
منتظریم اولین نفر تحلیلش کنه!