جهت پیشگیری از آسیب کدام جمله در همه ورزشها معتبر است؟
1 )
لباس مناسب و تنگ بپوشید.
گرم کردن قبل از تمرین و سرد کردن بعد از بازی
3 )
بالا بردن قدرت بدنی فقط
4 )
انجام تمرینات کششی و رفع کوفتگی
تحلیل ویدئویی تست
منتظریم اولین نفر تحلیلش کنه!
محتواهای آموزشی مشابه
فایل های پاورپوینت، ویدئو، صوتی، متنی و ...
پرسش و پاسخ های مشابه
سوال کنید یا به سوالات دیگران پاسخ دهید ...