آزمون آنلاین پودمان 2 عملیات تکمیلی-اصلاحی ورزشها رشته تربیت بدنی پایه دوازدهم
لطفا برای اطمینان از عملکرد و تجربه بهتر از مرورگرهای مدرن و به روز مانند کروم یا فایرفاکس استفاده کنید.
تمرین فیله کمر برای تقویت عضلات ......................... در پرورش اندام میباشد واز اصول کار و ورزش با اطلاعات آدمک بدنساز میباشد.