تمرین فیله کمر برای تقویت عضلات ......................... در پرورش اندام میباشد واز اصول کار و ورزش با اطلاعات آدمک بدنساز میباشد.
1 )
بالا تنه
2 )
پایین تنه
میان تنه
4 )
سر و گردن
تحلیل ویدئویی تست
منتظریم اولین نفر تحلیلش کنه!
محتواهای آموزشی مشابه
فایل های پاورپوینت، ویدئو، صوتی، متنی و ...
پرسش و پاسخ های مشابه
سوال کنید یا به سوالات دیگران پاسخ دهید ...