امتحان میان نوبت اول از درس 1 تا 6 سلامت و بهداشت

آزمون سلامت و بهداشت دبیرستان، با طراحی سوالات متنوع، دانش‌آموزان را در ارزیابی دانش و توانایی‌های تحلیلی خود در حوزه سلامت فردی و عمومی به چالش می‌کشد. محتوای آزمون شامل موارد زیر است:

1. سوالات درستی یا نادرستی:
- ارزیابی ادعاهای مرتبط با سبک زندگی سالم، تغذیه و بیماری‌های غیرواگیر مانند دیابت و چاقی.

2. تکمیل جملات با کلمات مناسب:
- شناسایی مفاهیم کلیدی در بهداشت فردی، تغذیه و ذخیره انرژی بدن.

3. انتخاب گزینه صحیح:
- تحلیل موضوعاتی همچون نقش چربی‌ها، عوامل خطر بیماری‌های قلبی و عوارض چاقی.

4. ارتباط سلامت با ابعاد مختلف:
- تطبیق مسائل بهداشتی با ابعاد جسمی، روانی، معنوی و اجتماعی سلامت.

5. کمبود ریزمغذی‌ها:
- بررسی اثرات کمبود مواد مغذی مانند کلسیم و روی.

6. برنامه غذایی سالم:
- اهمیت تنوع در تغذیه، عادت‌های غذایی نادرست و عوامل تعیین‌کننده مصرف آب.

7. بهداشت و ایمنی مواد غذایی:
- رعایت اصول بهداشت محیط و شناسایی عوامل فساد مواد غذایی.

8. بیماری‌های غیرواگیر:
- علائم هشداردهنده سرطان، منابع اسیدهای چرب غیراشباع و اقدامات در مواجهه با سکته مغزی.

این آزمون با طراحی دقیق، ترکیبی از سوالات حفظی و تحلیلی را شامل می‌شود و توانایی دانش‌آموزان در درک و کاربرد اصول سلامت و بهداشت را ارزیابی می‌کند.