شوت سهگام بسکتبال: نزدیکشدن ریتمدار به سبد، جهش و پرتاب توپ در حرکت.
شوت سهگام بسکتبال: نزدیکشدن ریتمدار به سبد، جهش و پرتاب توپ در حرکت هماهنگی گامها، جهش و پرتاب برای امتیازگیری در زمین بسکتبال چکیده: شوت سهگام یکی از پایهترین…
شوت بسکتبال: پرتاب هدفمند توپ به سوی حلقه با هماهنگی پاها، تنه، دست و مچ.
شوت بسکتبال: پرتاب هدفمند توپ به سوی حلقه با هماهنگی پاها، تنه، دست و مچ هماهنگی اندامها، مسیر پرتاب و تمرکز ذهنی، کلیدهای ورود توپ به سبد هستند چکیده: شوت بسکتبال،…
دریبل بسکتبال: پیشبردن توپ با ضربههای پیوستهٔ یک دست به زمین.
دریبل بسکتبال؛ هنر پیشبردن توپ با ضربههای پیوسته آشنایی با تکنیک پایه، کاربردهای روزمره و پاسخ به پرسشهای رایج چکیده دریبل یکی از مهارتهای بنیادین بسکتبال است…
دریافت بسکتبال: حرکت دستها به سوی توپ، جذب نیرو و آوردن کنترلشدهٔ آن به سمت بدن.
دریافت بسکتبال؛ هنر جذب توپ با دستهای آماده حرکت دستها به سوی توپ، گرفتن نیروی آن و آوردن آرام توپ به کنار بدن چکیده: دریافت در بسکتبال یعنی وقتی توپ به سمت ما…
پاس بالای سر بسکتبال: ارسال دودستی توپ از بالای سر، بهویژه برای عبور از پوشش مدافع.
پاس بالای سر در بسکتبال ارسال توپ با دو دست از بالای سر برای عبور از مدافع چکیده: پاس بالای سر یکی از مهارتهای پایه در بازی بسکتبال است که به بازیکن کمک میکند…
پاس زمینی بسکتبال: پاسی که توپ پیش از رسیدن به گیرنده یکبار به زمین برخورد میکند.
پاس زمینی بسکتبال یکی از پایهایترین و کاربردیترین پاسها در بازی بسکتبال چکیده: پاس زمینی، پاسی است که توپ پیش از رسیدن به گیرنده، یک بار به زمین برخورد میکند.…
بسکتبال: ورزش تیمی پاس، دریبل و پرتاب توپ برای عبور آن از حلقهٔ حریف.
بسکتبال؛ ورزش تیمیِ پاس، دریبل و پرتاب همکاریِ گروهی، چابکی و هدفگذاری دقیق در یک بازیِ جذاب چکیده: بسکتبال یک ورزش گروهی است که در آن دو تیم سعی میکنند با پاس…
مینیفوتبال، مینیوالیبال، مینیبسکتبال و مینیهندبال: شکلهای کوچکشدهٔ رشتههای تیمی با زمین، توپ یا مقررات متناسب با کودکان.
ورزشهای گروهی کوچکشده برای بچهها آشنایی با مینیفوتبال، مینیوالیبال، مینیبسکتبال و مینیهندبال در این مقاله با شکلهای کوچکشدهٔ چهار ورزش تیمی آشنا میشوید.…