قلب: پمپ شگفتانگیز بدن
قلب از چه قسمتهایی ساخته شده است؟
قلب ما تقریباً به اندازهٔ مشت بستهٔ ماست و در قفسهٔ سینه، کمی متمایل به چپ قرار دارد. این عضو پرکار از بافتهای خاصی ساخته شده که هر کدام وظیفهٔ مهمی بر عهده دارند. برای درک بهتر، میتوانیم قلب را به یک خانهٔ چهاراتاقه تشبیه کنیم.
| نام قسمت | توضیح | وظیفه |
|---|---|---|
| دهلیز راست1 | اتاق دریافتکنندهٔ خون بدون اکسیژن از بدن | دریافت خون و فرستادن آن به بطن راست |
| بطن راست2 | اتاق پمپکنندهٔ خون بدون اکسیژن به ریهها | پمپاژ خون به ریهها برای دریافت اکسیژن |
| دهلیز چپ3 | اتاق دریافتکنندهٔ خون غنی از اکسیژن از ریهها | دریافت خون و فرستادن آن به بطن چپ |
| بطن چپ4 | قویترین اتاق پمپکننده که خون را به تمام بدن میفرستد | پمپاژ خون اکسیژندار به تمام اندامها |
| دریچههای قلب5 | مانند درهای یکطرفه بین اتاقها عمل میکنند | جلوگیری از بازگشت خون به عقب |
ماهیچهٔ خاص قلب به نام میوکارد6، دیوارههای این اتاقها را تشکیل میدهد. این ماهیچه بهگونهای است که هیچوقت مانند ماهیچههای دست و پا خسته نمیشود و میتواند تا آخر عمر به کار خود ادامه دهد.
خون چگونه در بدن سفر میکند؟
گردش خون را میتوان به یک سفر دورانی بزرگ تشبیه کرد که قلب مرکز آن است. این سفر شامل دو مسیر اصلی است: مسیر کوچک (ریهای) و مسیر بزرگ (سیستمی).
مسیر کوچک گردش خون، سفر خون به ریهها است. خون بدون اکسیژن از بطن راست به ریهها فرستاده میشود. در ریهها، خون با هوایی که تنفس میکنیم تماس پیدا میکند و دیاکسیدکربن خود را رها کرده و اکسیژن تازه دریافت میکند. مانند این است که ماشین شما باک بنزینش را پر کند!
مسیر بزرگ گردش خون، سفر خون به تمام بدن است. خون غنی از اکسیژن از بطن چپ به داخل شریانآئورت7 پمپ میشود و سپس از طریق سرخرگها8 به کوچکترین رگها یعنی مویرگها9 میرسد. در مویرگها، اکسیژن و مواد مغذی به سلولها تحویل داده میشود و در عوض، مواد زائد مانند دیاکسیدکربن از آنها گرفته میشود. سپس خون از طریق سیاهرگها10 دوباره به سمت قلب بازمیگردد.
صدای ضربان قلب از کجا میآید؟
اگر تا به حال گوشی پزشکی را روی قفسهٔ سینهٔ کسی گذاشته باشید، حتماً صدای "لوب-داب" را شنیدهاید. این صدا نه از برخورد ماهیچهها، بلکه از بسته شدن دریچههای قلب ایجاد میشود.
- صدای اول ("لوب"): زمانی ایجاد میشود که دریچههای بین دهلیزها و بطنها بسته میشوند. این اتفاق در ابتدای انقباض بطنها رخ میدهد تا از بازگشت خون به دهلیزها جلوگیری کند.
- صدای دوم ("داب"): زمانی ایجاد میشود که دریچههای خروجی از بطنها (که به سرخرگ آئورت و سرخرگ ریوی منتهی میشوند) بسته میشوند. این کار از بازگشت خون به داخل بطنها پس از پمپاژ جلوگیری میکند.
پزشکان با گوش دادن به این صداها میتوانند سلامت دریچههای قلب را بررسی کنند.
چگونه از پمپ قوی بدنمان مراقبت کنیم؟
قلب ما یک عضو فوقالعاده است، اما برای سالم ماندن نیاز به مراقبت دارد. کارهایی که میتوانیم برای حفظ سلامت قلب انجام دهیم، شبیه به نگهداری از یک ماشین باارزش است.
| راهکار | تأثیر بر قلب | مثال عملی |
|---|---|---|
| فعالیت بدنی منظم | تقویت ماهیچهٔ قلب و بهبود گردش خون | حداقل 30 دقیقه پیادهروی روزانه |
| رژیم غذایی سالم | جلوگیری از انسداد رگهای خونی با چربی | استفاده از میوه و سبزیجات بهجای فستفود |
| پرهیز از سیگار و دخانیات | محافظت از رگها در برابر آسیب | دوری از محیطهای پر از دود سیگار |
| کنترل استرس | کاهش فشار وارده بر قلب | پرداختن به بازی و ورزش مورد علاقه |
اشتباهات رایج و پرسشهای مهم
پاسخ: خیر، این یک باور رایج اما نادرست است. قلب در مرکز قفسهٔ سینه قرار دارد، اما به دلیل اینکه بطن چپ که ماهیچهای قویتر است، کمی به سمت چپ متمایل شده، ما احساس میکنیم قلبمان در سمت چپ است.
پاسخ: زیرا ماهیچههای پاها و سایر اندامها در حین دویدن به اکسیژن و انرژی بیشتری نیاز دارند. قلب برای تأمین این نیاز، خون را با سرعت و قدرت بیشتری پمپ میکند و در نتیجه تعداد ضربان آن در دقیقه افزایش مییابد. این یک واکنش کاملاً طبیعی و سالم است.
پاسخ: خیر. خونی که در سمت راست قلب (دهلیز و بطن راست) جریان دارد، خون تیرهای است که اکسیژن کمی دارد و به رنگ متمایل به آبی-قرمز دیده میشود. پس از اینکه این خون به ریهها رفت و اکسیژن دریافت کرد، به رنگ قرمز روشن درمیآید و به سمت چپ قلب بازمیگردد.
پاورقی
1 دهلیز راست (Right Atrium)
2 بطن راست (Right Ventricle)
3 دهلیز چپ (Left Atrium)
4 بطن چپ (Left Ventricle)
5 دریچههای قلب (Heart Valves)
6 میوکارد (Myocardium): ماهیچهٔ مخصوص و ضخیم دیوارههای قلب.
7 شریانآئورت (Aorta): بزرگترین سرخرگ بدن که از بطن چپ خارج میشود.
8 سرخرگها (Arteries): رگهایی که خون غنی از اکسیژن را از قلب به بدن میبرند.
9 مویرگها (Capillaries): کوچکترین رگهای خونی که تبادل مواد بین خون و سلولها در آنها انجام میشود.
10 سیاهرگها (Veins): رگهایی که خون بدون اکسیژن را از بدن به قلب بازمیگردانند.
