رودهٔ بزرگ: کارخانهٔ بازیافت بدن
ساختار رودهٔ بزرگ: مانند یک لولهٔ پیچیده
رودهٔ بزرگ شما شبیه یک لولهٔ عضلانی ضخیم و کوتاهتر از رودهٔ باریک است که دور تا دور شکم را فرا گرفته است. طول آن حدود 1.5 متر است و از چند بخش اصلی تشکیل شده است.
| نام بخش | وظیفه | یک مثال ساده |
|---|---|---|
| سکوم۵ یا کورروده | دریافت مواد باقیمانده از رودهٔ باریک | مانند درب ورودی یک کارخانه |
| کولون۶ صعودی، عرضی و نزولی | جذب آب و املاح از مواد غذایی | مانند یک خط تولید که مواد مفید را جدا میکند |
| راستروده۷ | ذخیرهسازی موقت مدفوع قبل از دفع | مانند انبار نهایی یک کارخانه |
| مقعد۸ | خروج مدفوع از بدن | مانند درب خروجی کارخانه |
وظایف اصلی رودهٔ بزرگ: یک کارخانهٔ بازیافت
وظیفهٔ اصلی رودهٔ بزرگ این نیست که مواد غذایی را هضم کند، بلکه کارهای بسیار مهم دیگری انجام میدهد:
جذب آب: تصور کنید یک اسفنج، آب یک سطل را میمکند. رودهٔ بزرگ هم دقیقاً همین کار را میکند. مایع غلیظ و آبکی که از رودهٔ باریک وارد رودهٔ بزرگ میشود، حاوی مقدار زیادی آب است. رودهٔ بزرگ این آب را جذب میکند تا بدن شما دچار کمآبی نشود. در روز، حدود 1.5 لیتر آب در این بخش جذب بدن میشود.
جذب املاح: املاح مانند سدیم۹ و پتاسیم۱۰ برای کارکرد درست عضلات و اعصاب شما ضروری هستند. رودهٔ بزرگ این مواد معدنی مفید را نیز از مواد باقیمانده جدا کرده و به خون بازمیگرداند.
تشکیل و دفع مدفوع: پس از جذب آب و املاح، مواد باقیمانده جامد و خشک میشوند و به شکل مدفوع درمیآیند. سپس این مواد از طریق راستروده و مقعد از بدن خارج میشوند.
اهمیت رودهٔ بزرگ در زندگی روزمره
وقتی یک لیوان آب مینوشید، رودهٔ بزرگ کمک میکند که این آب هدر نرود و در بدن شما حفظ شود. اگر رودهٔ بزرگ این کار را نمیکرد، بدن شما به سرعت آب خود را از دست میداد و شما دائماً احساس تشنگی میکردید و باید خیلی بیشتر از الان آب مینوشیدید. همچنین، دفع منظم مدفوع باعث دفع مواد زائد و سمی از بدن میشود. اگر این مواد در بدن بمانند، میتوانند باعث مسمومیت و بیماری شوند.
اشتباهات رایج و پرسشهای مهم
پاسخ: خیر. معده در بالای شکم قرار دارد و کار آن مخلوط کردن غذا با اسید معده است. رودهٔ بزرگ در پایین شکم قرار گرفته و کار اصلی آن جذب آب و تشکیل مدفوع است. این دو عضو کاملاً مجزا هستند.
پاسخ: در زمان بیماری یا عفونت، رودهٔ بزرگ ممکن است نتواند کار خود را به درستی انجام دهد. در این حالت، آب به اندازهٔ کافی جذب نمیشود و مواد دفعی به صورت آبکی و سریع از بدن خارج میشوند که به آن اسهال میگوییم.
پاسخ: خوردن مواد غذایی پر فیبر مانند میوهها، سبزیجات و نان سبوسدار، نوشیدن آب کافی و ورزش منظم به سلامت و کارکرد بهتر رودهٔ بزرگ کمک زیادی میکند.
پاورقی
۱ رودهٔ بزرگ (Large Intestine)
۲ دستگاه گوارش (Digestive System)
۳ آب (Water)
۴ مدفوع (Feces)
۵ سکوم (Cecum)
۶ کولون (Colon)
۷ راستروده (Rectum)
۸ مقعد (Anus)
۹ سدیم (Sodium)
۱۰ پتاسیم (Potassium)
