ارتباط غیرکلامی: انتقال احساسات یا پیام‌ها بدون استفاده از کلام

ارتباط غیرکلامی: زبان پنهان بدن

انواع مختلف ارتباط غیرکلامی

ما هر روز و در هر لحظه، حتی وقتی که ساکت هستیم، در حال صحبت کردن هستیم! این صحبت کردن با بدن و چهره‌مان انجام می‌شود. برای مثال، وقتی از دست کسی عصبانی هستیم، اخم می‌کنیم یا وقتی خوشحالیم، می‌خندیم. اینها همه بخشی از ارتباط غیرکلامی هستند. در جدول زیر می‌توانی انواع اصلی این زبان پنهان را ببینی:

چگونه احساسات را با بدن نشان می‌دهیم؟

بدن ما مانند یک ماشین حسابی است که دائماً در حال محاسبه و نشان دادن احساسات درونی ماست. برای مثال، وقتی در بازی فوتبال یک گل می‌خوری، ناخودآگاه دست‌هایت را بالا می‌بری و فریاد شادی سر می‌دهی. این یک پیام غیرکلامی واضح برای همه است که تو خوشحال هستی. یا وقتی کسی برایت هدیه می‌آورد، احتمالاً بی‌اختیار لبخند می‌زنی که این یعنی "متشکرم، از این هدیه خوشم آمد".

حتی حیوانات خانگی مثل سگ یا گربه‌تان نیز زبان بدن شما را می‌فهمند. وقتی با آن‌ها با لحن ملایم و نرم صحبت می‌کنی و آن‌ها را نوازش می‌کنی، متوجه می‌شوند که دوستشان داری. برعکس، اگر با صدای بلند و خشن با آن‌ها صحبت کنی و اخم کنی، می‌فهمند که ناراحت هستی.

اشتباهات رایج و پرسش‌های مهم

پاورقی

^۱ ارتباط غیرکلامی (Nonverbal Communication): انتقال پیام و احساسات بدون استفاده از کلمات گفتاری
^۲ حالت چهره (Facial Expression): تغییراتی در صورت که احساسات مختلف را نشان می‌دهد
^۳ حرکات بدن (Body Language): حرکات مختلف قسمت‌های بدن برای انتقال معانی خاص
^۴ ارتباط چشمی (Eye Contact): نحوه نگاه کردن به چشمان فرد مقابل هنگام تعامل
^۵ لحن صدا (Tone of Voice): آهنگ، سرعت و حجم صدا هنگام صحبت کردن
^۶ فاصله‌گذاری (Proxemics): میزان فاصله فیزیکی که افراد در موقعیت‌های مختلف از یکدیگر حفظ می‌کنند