اعتماد چیست؟
اعتماد چگونه ساخته میشود؟
ساختن اعتماد مانند ساختن یک خانه با آجر است. هر کار خوب و راستگویی مانند یک آجر محکم است که خانهٔ اعتماد را قویتر میکند. برای مثال، وقتی به قولت عمل میکنی، دوستت بیشتر به تو اعتماد میکند.
انواع اعتماد در زندگی
اعتماد فقط بین دوستان نیست. ما در جاهای مختلف زندگی به افراد مختلف اعتماد میکنیم. جدول زیر برخی از این انواع را نشان میدهد:
| کجا | چه کسی | مثال |
|---|---|---|
| خانه | پدر و مادر | اعتماد به آنها برای مراقبت از تو |
| مدرسه | معلم | اعتماد به او برای یاد دادن درسها |
| بازی | دوستان | اعتماد برای رعایت نوبت در بازی |
چگونه یک دوست قابل اعتماد باشیم؟
برای اینکه دیگران به تو اعتماد کنند، کارهای سادهای وجود دارد. مثلاً اگر دوستت رازی به تو گفت، آن را پیش خودت نگه دار. یا اگر قول دادی در بازی با او همکاری کنی، به قولت عمل کن. این کارها مانند آب دادن به یک گل هستند که رابطهتان را زیبا و قوی میکنند.
اشتباهات رایج و پرسشهای مهم
یک دروغ میتواند اعتماد را کم کند، مثل وقتی که یک بار آبی روی نقاشی میریزی و اثر آن میماند. اما اگر معذرتخواهی کنی و راستگویی را شروع کنی، کمکم اعتماد دوباره ساخته میشود.
بدون اعتماد، مردم احساس تنهایی و ترس میکنند. برای مثال، اگر کسی به تو اعتماد نداشته باشد، ممکن است جرات نکنی فکرها یا احساساتت را با او در میان بگذاری.
پاورقی
۱ اعتماد (Trust): باور به اینکه یک فرد کار درست را انجام میدهد و قابل اتکا است.
۲ راستگویی (Honesty): گفتن حقیقت و پرهیز از دروغگویی.
