الف) به زیر میز بروید و با دو دست محکم پایه‌های میز را بگیرید. / در گوشه کلاس (اتاق) و زیر ستون‌های اصلی نیز می‌توانید پناه بگیرید / اگر در طبقات زیرزمین هستید، در مکانی امن جای بگیرید و تا پایان لرزش آنجا بمانید. ب) ضمن حفظ آرامش از دیوار و ساختمان مدرسه فاصله بگیرید. / در جای مناسب بنشینید و با دو دست سر خود را بگیرید.
