گاما رو نصب کن!

{{ number }}
اعلان ها
اعلان جدیدی وجود ندارد!
کاربر جدید

جستجو

پربازدیدها: #{{ tag.title }}

میتونی لایو بذاری!
  فرم معتبر نیست.

کدام ویژگی ماهیچه‌های نوع کند باعث برتری آن‌ها در حرکات استقامتی می‌شود؟

1 ) 

مصرف بیشتر انرژی بی‌هوازی و تولید سریع لاکتیک اسید برای کوتاه مدت

2 )  رنگدانه قرمز زیاد و ذخیره میوگلوبین فراوان که تأمین اکسیژن پایدار را ممکن می‌کند

3 ) 

ذخیره کرآتین فسفات برای تولید فوری ATP و فعالیت‌های کوتاه مدت

4 ) 

انقباض سریع تارها و کاهش طول سارکومرها در حرکت انفجاری و سرعتی

پاسخ تشریحی :
نمایش پاسخ

تارهای کند با داشتن میوگلوبین زیاد و ظرفیت هوازی بالا می‌توانند اکسیژن را ذخیره و به آرامی مصرف کنند. این ویژگی باعث تولید ATP پایدار و حفظ انقباض طولانی می‌شود و خستگی را به تأخیر می‌اندازد. توانایی هوازی بالا اجازه می‌دهد حرکات استقامتی بدون تجمع اسید لاکتیک و آسیب سلولی ادامه یابد. سایر ویژگی‌ها در فعالیت کوتاه یا سریع مؤثرند اما برای استقامت پایدار مناسب نیستند.

تحلیل ویدئویی تست

منتظریم اولین نفر تحلیلش کنه!

کمال  فرهی فر