آزمون نوبت اول سلامت و بهداشت | درس 1 تا 9
درس 1: سلامت چیست؟
درس 2: سبک زندگی
درس 3: برنامهٔ غذایی سالم
درس 4: کنترل وزن و تناسب اندام
درس 5: بهداشت و ایمنی مواد غذایی
درس 6: بیماریهای غیر واگیر
درس 7: بیماریهای واگیر
درس 8: بهداشت فردی
درس 9: بهداشت ازدواج و باروری
لطفا برای اطمینان از عملکرد و تجربه بهتر از مرورگرهای مدرن و به روز مانند کروم یا فایرفاکس استفاده کنید.

جملهٔ «اگر میخواهیم وزن خود را کاهش دهیم، بدانیم در یک شب نمیتوانیم به وزن مطلوب برسیم» به ......... از گامهای برنامهریزی برای خودمراقبتی اشاره دارد.