آزمون تستی سلامت و بهداشت دوازدهم | درس 1 تا 6
درس 1: سلامت چیست؟
درس 2: سبک زندگی
درس 3: برنامهٔ غذایی سالم
درس 4: کنترل وزن و تناسب اندام
درس 5: بهداشت و ایمنی مواد غذایی
درس 6: بیماریهای غیر واگیر
لطفا برای اطمینان از عملکرد و تجربه بهتر از مرورگرهای مدرن و به روز مانند کروم یا فایرفاکس استفاده کنید.
جملهٔ «از این پس، هر روز 30 بار شنای روی زمین انجام میدهم» مربوط به (تعیین هدف - زمانبندی فعالیتها برای دستیابی به هدف - ثبت میزان دستیابی به هدف) از گامهای برنامهریزی برای خودمراقبتی است.