نمونه سوال تستی درس توسعه مهارتهای چابکی ذهنی دهم تربیت بدنی | پودمان 5: بدمینتون

در پایان این پودمان، از هنرجویان انتظار می‌رود که بتوانند:
- سیر تحول بدمینتون در جهان و ایران را به درستی تبیین کنند و تجهیزات استاندارد، انواع راکت‌گیری و حرکت در زمین را با اصول صحیح اجرا نمایند.
- انواع ضربات پایه (سرویس، تاس، دراپ، درایو، نت شات، اسمش، آندرهند و دفاع) را چه با فورهند و چه با بک‌هند، مطابق با قوانین و با هماهنگی اندام‌های فوقانی و تحتانی انجام دهند.
- در یک بازی 5 دقیقه‌ای با رعایت قوانین، از مهارت‌های پایه و ضربات آموخته شده در مقابل حریف استفاده کرده و تاکتیک‌های ساده حمله و دفاع را به کار بندند.
- اصول ایمنی، بهداشت فردی و محیطی را در تمرینات و مسابقات رعایت کرده و نسبت به تقویت عضلات مهم درگیر (مانند چهارسر ران، همسترینگ، ساق، شکم و پشت) آگاهی و اقدام عملی داشته باشند.