عضلات چهار سر و تقویت آن ها - گاما

گاما رو نصب کن!

برای استفاده بسیاری از امکانات گاما و خیلی از وبسایت ها باید جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.

برای این کار باید به تنظیمات مرورگر خود مراجعه کنید.

جستجو

پربازدیدها: #{{ tag.title }}

نمونه سوال

فایل آموزشی

پرسش و پاسخ

آزمون آنلاین

درسنامه آموزشی

مدرسه یاب

جستجوهای پرتکرار

گام به گام نوبت اول کاربرگ آزمون عملکردی پودمان آزمون پیشرفت تحصیلی طرح درس نمونه سوال تست پاورپوینت علوم هشتم فارسی چهارم ریاضی هفتم علوم نهم گزارش کارورزی

اگه میخوای سریع و کوتاه جواب بدی یه بسته بگیر!

لطفا برای پاسخ دادن ابتدا وارد شوید. یا ثبت نام کنید.

نمونه سوال

محتوای آموزشی

آزمون آنلاین

پرسش و پاسخ

درسنامه آموزشی

مدرسه یاب

معلم خصوصی

تو بپرس ، بقیه بهت جواب میدن!

علیرضا محمودی فرد

12 دی 23:56

591 پرسش 935 پاسخ 335.8K امتیاز

دوره دوم متوسطه- فنی دهم تربیت بدنی (خدمات) پرورش مهارت‌های جسمانی- حرکتی

در بدنسازی مربوط به چهار سر ران، آیا هر چه تعداد تکرار حرکات بیشتر باشد، عضلات این قسمت به شکل سریع تر و قدرتمندتری ساخته میشوند؟

0

گزارش اشتراک گذاری

لطفا برای پاسخ دادن ابتدا وارد شوید. یا ثبت نام کنید.

جدید‌ترین پاسخ‌ها بهترین پاسخ‌ها

پاسخ ها: {{ repliesNum }}

{{ reply.name }}

بروزرسانی {{ reply.update_jalali }} {{ reply.subdate_jalali }}

{{ reply.stats.qNum }} پرسش {{ reply.stats.aNum }} پاسخ {{ reply.stats.score }} امتیاز

پاسخ انتخاب شده

در پاسخ به: {{ reply.reply_to.name }}

در پاسخ به

این پیام حذف شده است.

{{ reply.score }}

گزارش اشتراک گذاری

پاسخ صحیح لغو پاسخ صحیح ویرایش حذف پاسخ {{ (reply.reply_num > 0)? '(' + reply.reply_num + ')' : '' }}

آزمون تستی پرورش مهارت‌های جسمانی- حرکتی دهم هنرستان | فصل ٢: شایستگی‌های ژیمناستیک

3 صفحه

آزمون تستی پرورش مهارت‌های جسمانی- حرکتی دهم هنرستان | فصل ٢: شایستگی‌های…

یداله سالمی نوح

آزمون تستی پرورش مهارت‌های جسمانی- حرکتی دهم هنرستان | فصل 1: بدن سازی عمومی

9 صفحه

آزمون تستی پرورش مهارت‌های جسمانی- حرکتی دهم هنرستان | فصل 1: بدن سازی…

یداله سالمی نوح

آزمون تستی پرورش مهارت‌های جسمانی- حرکتی دهم هنرستان | فصل ٣: دو و میدانی

4 صفحه

آزمون تستی پرورش مهارت‌های جسمانی- حرکتی دهم هنرستان | فصل ٣: دو و میدانی

یداله سالمی نوح

رایـــــگان

نمونه سوال امتحان نوبت اول فیزیک دهم هنرستان‌های فنی و حرفه‌ای و کار و دانش |‌ دیماه 96

3 صفحه

نمونه سوال امتحان نوبت اول فیزیک دهم هنرستان‌های فنی و حرفه‌ای و کار و…

سید معین حسینی

امتحان دانش فنی پایه رشته الکتروتکنیک | پودمان 2: کار و توان الکتریکی

3 صفحه

امتحان دانش فنی پایه رشته الکتروتکنیک | پودمان 2: کار و توان الکتریکی

حسین نقدی

راهنمای حل المسائل ریاضی (1) فنی دهم هنرستان | پودمان 1: نسبت و تناسب

16 صفحه

راهنمای حل المسائل ریاضی (1) فنی دهم هنرستان | پودمان 1: نسبت و تناسب

لیلا جهانبخش

سوالات تستی پودمان 1 تا 4 حسابداری وجوه نقد و تحریر دفاتر قانونی دهم هنرستان باقرالعلوم

4 صفحه

سوالات تستی پودمان 1 تا 4 حسابداری وجوه نقد و تحریر دفاتر قانونی دهم هنرستان…

یداله سالمی

رایـــــگان

امتحان عملی نصب و راه‌اندازی سیستم‌های رایانه‌ای پایه دهم هنرستان فنی شعف | فصل 5: نصب و نگهداری سیستم عامل

2 صفحه

امتحان عملی نصب و راه‌اندازی سیستم‌های رایانه‌ای پایه دهم هنرستان فنی…

مجید اراضی

رایـــــگان

آزمون نوبت دوم زبان انگلیسی (1) دهم هنرستان فنی علی (ع) | خرداد 1399

1 صفحه

آزمون نوبت دوم زبان انگلیسی (1) دهم هنرستان فنی علی (ع) | خرداد 1399

کاوه کوهی

آزمون پودمانی ارتباط مؤثر دهم هنرستان | فصل چهارم: ارتباط مؤثّر در کسب و کار

2 صفحه

آزمون پودمانی ارتباط مؤثر دهم هنرستان | فصل چهارم: ارتباط مؤثّر در کسب…

حمید جمالی