گاما رو نصب کن!

{{ number }}
اعلان ها
اعلان جدیدی وجود ندارد!
کاربر جدید

جستجو

پربازدیدها: #{{ tag.title }}

میتونی لایو بذاری!

اشعه فرابنفش: پرتوهای مضر خورشید که به پوست آسیب می‌زنند

بروزرسانی شده در 6 دی

اشعه فرابنفش[1]: پرتوهای مضر خورشید که به پوست آسیب می‌زنند نور نامرئی و قدرتمندی که هر روز با آن مواجه هستیم؛ آشنایی با خطرات و راه‌های محافظت این مقاله به بررسی اشعه فرابنفش یا UV می‌پردازد. شما با انواع این پرتوها (UVA، UVB، UVC)، مکانیسم آسیب به پوست و سلول‌های DNA، اثرات کوتاه‌مدت مانند آفتاب‌سوختگی…

دسته بندی : کپسول آموزشی

نور خورشید و پوست: عامل مفید برای تولید ویتامین D و در عین حال آسیب‌رسان در صورت افراط

بروزرسانی شده در 6 دی

نور خورشید و پوست: دوست مفید یا دشمن مضر؟ درک رابطهٔ پیچیده بین آفتاب، ویتامین D و آسیب‌های پوستی خلاصه: نور خورشید برای سلامتی انسان ضروری است، زیرا تولید ویتامین D1 در پوست را تحریک می‌کند. این ویتامین برای استخوان‌ها، سیستم ایمنی و خلق‌و‌خو حیاتی است. با این حال، قرارگیری بی‌رویه و بدون محافظت در…

دسته بندی : کپسول آموزشی

آلودگی هوا و پوست: تأثیر ذرات آلاینده بر خشکی، تیرگی و پیری پوست

بروزرسانی شده در 6 دی

آلودگی هوا و پوست: دشمنی نامرئی چگونه ذرات ریز آلاینده می‌توانند پوست ما را خشک، تیره و پیر کنند؟ خلاصهٔ کلیدی: هوای آلوده فقط برای ریه‌ها مضر نیست، بلکه تأثیر مستقیم و چشمگیری روی سلامت و جوانی پوست دارد. ذرات معلق (PM2.5)، ازون و سایر آلاینده‌ها با نفوذ به لایه‌های پوست، باعث خشکی، ایجاد لکه و تیرگی،…

دسته بندی : کپسول آموزشی

غده‌های چربی پوست: غده‌هایی که چربی ترشح می‌کنند و در ایجاد آکنه نقش دارند

بروزرسانی شده در 6 دی

غده‌های چربی پوست: کارخانه‌های کوچک تولید چربی و نقش آن‌ها در ایجاد آکنه یک سفر علمی زیر پوست، برای درک دلیل اصلی جوش‌های ناخوانده خلاصه سئو: این مقاله به بررسی دقیق و گام‌به‌گام غده‌های چربی پوست1 می‌پردازد. شما با ساختار، عملکرد و چگونگی ترشح سبوم2 آشنا می‌شوید و خواهید فهمید که چرا این غده‌های مفید،…

دسته بندی : کپسول آموزشی

آکنه: اختلال پوستی شایع در دوران بلوغ که با جوش همراه است

بروزرسانی شده در 6 دی

آکنه[1]: بلوغ، پوست و نبرد با جوش‌ها یک اختلال پوستی شایع و اغلب گذرا که بیشتر نوجوانان آن را تجربه می‌کنند. خلاصه: آکنه یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی در دوران بلوغ است که به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش ترشح چربی پوست ایجاد می‌شود. این مقاله به زبانی ساده، از علل و انواع مختلف آکنه تا راهکارهای علمی…

دسته بندی : کپسول آموزشی

حساسیت پوستی: واکنش غیرعادی پوست به مواد آرایشی یا شوینده

بروزرسانی شده در 6 دی

حساسیت پوستی: وقتی پوست شما فریاد می‌زند! واکنش غیرعادی پوست به مواد آرایشی یا شوینده — از شناخت تا پیشگیری خلاصه: حساسیت پوستی۱ یک واکنش شایع و ناخوشایند به مواد موجود در محصولات روزمره مانند صابون، شامپو، کرم و لوازم آرایش است. این مقاله به زبانی ساده مکانیسم ایجاد حساسیت، شناخت مواد محرک۲ و آلرژن۳،…

دسته بندی : کپسول آموزشی

شنوایی‌سنجی: آزمایشی برای تشخیص میزان شنوایی

بروزرسانی شده در 6 دی

شنوایی‌سنجی: آزمایشی برای تشخیص میزان شنوایی آشنایی با روش‌های علمی اندازه‌گیری و ارزیابی قوه‌ی شنوایی برای حفظ سلامت گوش و بهبود کیفیت زندگی. خلاصه: شنوایی‌سنجی1 یا ادیومتری، مجموعه‌ای از آزمایش‌های پزشکی است که برای سنجش میزان و نوع افت شنوایی2 انجام می‌شود. این مقاله به زبان ساده و گام‌به‌گام، اصول…

دسته بندی : کپسول آموزشی

قانون استفاده از هدفون: رعایت شدت و مدت مجاز صدا برای پیشگیری از کم‌شنوایی

بروزرسانی شده در 6 دی

قانون طلایی هدفون: بلندی و زمان، دو رکن سلامت گوش‌های شما یک راهنمای جامع و ساده برای دانش‌آموزان در همه مقاطع تحصیلی: چگونه از موسیقی لذت ببریم و شنوایی خود را برای همیشه حفظ کنیم. خلاصه: استفاده نادرست از هدفون و هندزفری یکی از مهم‌ترین دلایل کم‌شنوایی زودهنگام1 و وزوز گوش2 در نوجوانان و جوانان است.…

دسته بندی : کپسول آموزشی

سلول‌های مویی گوش: سلول‌هایی در گوش داخلی که ارتعاشات صوتی را به مغز منتقل می‌کنند

بروزرسانی شده در 6 دی

سلول‌های مویی گوش: مبدل‌های کوچک معجزه‌گر سلول‌های حسی ویژه‌ای در گوش داخلی که ارتعاشات صوتی را به سیگنال‌های عصبی برای مغز تبدیل می‌کنند. خلاصهٔ سئوپسند: این مقاله به بررسی سلول‌های مویی گوش داخلی می‌پردازد. این سلول‌های حسی1 نقش کلیدی در شنوایی و حفظ تعادل بدن دارند. عملکرد آنها شامل تبدیل انرژی مکانیکی…

دسته بندی : کپسول آموزشی

کم‌شنوایی اکتسابی: کم‌شنوایی ناشی از عوامل محیطی مانند صدای بلند

بروزرسانی شده در 6 دی

کم‌شنوایی اکتسابی: وقتی صدای دنیا آهسته می‌شود نگاهی عمیق به یکی از شایع‌ترین و قابل پیشگیری‌ترین دلایل آسیب شنوایی: قرارگیری در معرض صدای بلند. خلاصه: کم‌شنوایی اکتسابی1 ناشی از صدای بلند، یک آسیب دائمی اما قابل پیشگیری به سلول‌های حساس گوش داخلی است. این مقاله به زبانی ساده توضیح می‌دهد که چگونه اصوات…

دسته بندی : کپسول آموزشی