الف : مقدمه
از زمان تولد تاکنون، یاخته های فراوانی در بدنتان ساخته شده و رشد کرده اند. بدن شما مواد لازم برای ساخته شدن و رشد این یاخته ها را با غذاهایی به دست می آورد که می خورید.
غذا، انرژی لازم را برای انجام دادن فعّالیت های متفاوت نیز تأمین می کند.
ب : دسته بندی مواد مغذی
پ : دسته بندی کربوهیدرات ها