پرتکردن پا به عقب: شیرینکاری جهشی که پاها در مرحلهٔ پرواز به عقب کشیده و سپس کنترلشده فرود میآیند.
پرتکردن پا به عقب: شیرینکاری جهشی که پاها در مرحلهٔ پرواز به عقب کشیده و سپس کنترلشده فرود میآیند حرکتی پویا برای تقویت هماهنگی، تعادل و قدرت پاها در فعالیتهای…