پاس ساعد والیبال: هدایت توپ با سطح ساعدهای بههمپیوسته و انتقال وزن به سمت هدف.
پاس ساعد والیبال؛ هدایت توپ با ساعدهای بههمپیوسته و انتقال وزن یاد بگیر چطور با دستهای محکم و وزن بدن، توپ را دقیقاً به جایی که میخواهی بفرستی پاس ساعد یکی…