وضع موجود و وضع مطلوب: مقایسهٔ شرایط فعلی با شرایط بهتر و مورد انتظار برای اصلاح سبک زندگی.
وضع موجود و وضع مطلوب: مقایسهٔ شرایط فعلی با شرایط بهتر و مورد انتظار برای اصلاح سبک زندگی شناخت وضعیت امروز، تعیین هدف مناسب و برنامهریزی برای رسیدن به زندگی…