وضعیت بدنی صحیح: راستای مناسب بدن هنگام ایستادن، نشستن، راهرفتن، دویدن، خوابیدن و فعالیت.
راستای درست بدن در کارهای روزانه ایستادن، نشستن، راه رفتن، دویدن، خوابیدن و فعالیت؛ همه با یک اصل ساده چکیده: وضعیت بدنی صحیح یعنی بدن در هر حالتی (ایستاده، نشسته،…