محدودیتهای آموختهشده: شکلگیری ترس یا باور به ناتوانی بر اثر ناکامیهای گذشته و ضرورت بازبینی آن پس از تغییر شرایط.
محدودیتهای آموختهشده؛ از باور ناتوانی تا بازنگری پس از تغییر شرایط چگونه ناکامیهای گذشته، ترس از تلاش دوباره را در ما شکل میدهند و چرا باید باورهای خود را بهروز…