فعالیتهای بهبوددهنده خلق: فعالیتهایی مانند ورزش، حضور در طبیعت، ارتباط با نزدیکان و انجام کارهای مفید که میتوانند به بهبود حال روانی کمک کنند.
فعالیتهای بهبوددهنده خلق ورزش، طبیعت، ارتباط با نزدیکان و انجام کارهای مفید میتوانند به بهتر شدن حال روانی و افزایش امید کمک کنند. خلق، همان حال و احساس کلی انسان…