غلت تخممرغ: غلت جانبی بدن در وضعیت جمعشده با استفاده از بازو و زانو.
غلط تخممرغ: حرکت غلت جانبی با بازو و زانو چگونه با جمع کردن بدن و کمک گرفتن از بازو و زانو، یک غلت جانبی نرم و ایمن انجام دهیم؟ چکیده: در این مقاله با حرکت «غلط…