خودپنداره غیرواقعی: تصور نادرست و اغراقآمیز فرد درباره تواناییها و برتری خود شناخت خود، پرهیز از بزرگنمایی تواناییها، پذیرش بازخورد و داشتن نگاه واقعبینانه…
خودپنداره مثبت شناخت واقعبینانه از خود، پذیرش تواناییها و کاستیها و ارتباط آن با عزت نفس و رشد فردی خودپنداره مثبت یعنی هر فرد تصویری واقعی، متعادل و ارزشمند…
خودپنداره؛ تصویری که از خود در ذهن میسازیم شناخت ویژگیها، تواناییها، ارزشها و نقش خودپنداره در تصمیمها، رفتارها و پیشرفت فردی هر انسانی درباره خودش تصویری…
خودپندارهٔ مثبت؛ تصویری سازنده از بدن و تواناییها چگونه نگاه خوب به خود، به رشد و موفقیت ما کمک میکند چکیده: خودپندارهٔ مثبت یعنی تصویر ذهنی خوبی که از بدن، تواناییها…