اضافهبار رسانهای: استفاده بیش از حد از رسانهها که موجب خستگی ذهنی و کاهش کارایی میشود.
اضافهبار رسانهای: وقتی دنیای دیجیتال، مغز ما را خسته میکند آیا تا به حال بعد از ساعتها گشتوگذار در شبکههای اجتماعی یا تماشای ویدیو، احساس کردهای مغزتان کاملاً…