اصل تمرین و ترک تمرین: استفادهٔ منظم موجب حفظ یا بهبود کارایی و بیتمرینی موجب کاهش آن میشود.
اصل تمرین و ترک تمرین استفادهٔ منظم موجب حفظ یا بهبود کارایی میشود و بیتمرینی آن را کاهش میدهد چکیده اگر کاری را پیوسته انجام دهی، در آن ماهرتر میشوی و اگر…