مفصل: محل اتصال استخوان‌ها که نوع و دامنهٔ حرکت اندام را تعیین می‌کند.

مفصل‌ها: نقطهٔ اتصال استخوان‌ها برای حرکت

سه دستهٔ اصلی مفصل در بدن

دانشمندان بدن انسان را بر اساس میزان حرکتی که هر مفصل به ما می‌دهد، به سه گروه بزرگ تقسیم کرده‌اند. این تقسیم‌بندی به ما کمک می‌کند تا بفهمیم چرا بعضی از اندام‌هایمان مانند زانو خم می‌شوند، درحالی‌که مفصل جمجمه اصلاً حرکت ندارد.

بیایید این سه دسته را با هم مقایسه کنیم:

مفصل‌های متحرک خود به چند زیرگروه تقسیم می‌شوند. برای نمونه مفصل زانو مانند یک لولا عمل می‌کند و فقط خم و راست می‌شود، درحالی‌که مفصل شانه مانند یک گوی در کاسه می‌تواند به همهٔ جهت‌ها بچرخد. این تفاوت‌ها به ما امکان می‌دهند تا کارهای گوناگونی مانند نوشتن، دویدن یا پرتاب توپ را انجام دهیم.

مفصل‌ها در زندگی روزمره

وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید و از تخت بیرون می‌پرید، مفصل‌های زانو و مچ پا به شما کمک می‌کنند. وقتی یک مداد را برمی‌دارید، مفصل‌های انگشتان، مچ و آرنج دستتان با هم هماهنگ می‌شوند. حتی وقتی سر خود را به سمت دوستتان برمی‌گردانید، مفصل‌های گردنتان در حال کار هستند.

به ورزش کردن فکر کنید. هنگام والیبال، مفصل شانه به شما اجازه می‌دهد تا دست را بالا ببرید و توپ را بزنید. در دویدن، مفصل‌های لگن و زانو هر قدم را ممکن می‌سازند. اگر مفصل‌ها نبودند، بدن ما مانند یک مجسمهٔ سنگی خشک و بی‌حرکت می‌ماند.

جالب است بدانید که مفصل‌ها با کمک مایعی لغزنده کار می‌کنند که مانند روغن در یک چرخ‌دنده، اصطکاک را کم می‌کند. به همین دلیل است که مفصل‌های سالم بدون درد و به‌راحتی حرکت می‌کنند. وقتی این مایع کم می‌شود یا مفصل آسیب می‌بیند، حرکت کردن سخت و گاهی دردناک می‌شود.

پرسش‌های چالشی دربارهٔ مفصل‌ها