گاما رو نصب کن!

{{ number }}
اعلان ها
اعلان جدیدی وجود ندارد!
کاربر جدید

جستجو

پربازدیدها: #{{ tag.title }}

میتونی لایو بذاری!

کدام یک از موارد زیر، جزو  ارگونومی صحیح استتفاده از رایانه، است؟

1 ) 

پاها به صورت صاف، روی زمین قرار گیرد و ران های بدن با ساق پا زاویه 150 درجه داشته باشند.

2 ) 

قوس کمر باید حفظ شود.

3 ) 

گردن کمی به سمت پایین خم شده و مچ دست ها کاملا صاف باشد.

4 ) 

باید فاصله زیادی از صفحه نمایش داشته باشیم و شانه ها کمی افتاده و در حال شل باشد.

پاسخ تشریحی :
نمایش پاسخ

از موارد  ارگونومی صحیح استفاده از رایانه، مواردی از این قبیل است: پاها باید به صورت صاف روی زمین یا زیرپایی قرار گیرند؛ کمر به پشتی صندلی چسبیده و قوس کمر باید حفظ شود؛ آرنج باید با زاویه 90 تا 110 درجه قرار گیرد؛ شانه ها آزاد باشند و فشاری به آن ها وارد نشود؛ ران های بدن کاملا افقی و با ساق پا زاویه 90 تا 110 درجه داشته باشند؛ سر مستقیم و در امتداد شانه ها باشد؛ مچ دست در حالت طبیعی خود باشد؛ فلذا گزینه دوم صحیح است.

تحلیل ویدئویی تست

فاطمه ابوالی