در کاراته، «سیکن» (Seiken) به چه معناست و در کجا استفاده میشود؟
2 )
نوعی دفاع با ساعد؛ برای دفاع از قسمت پایین بدن3 )
حالت ایستادن؛ برای حفظ تعادل4 )
نوعی لگد؛ برای ضربه به قسمت وسط بدنپاسخ تشریحی :
تحلیل ویدئویی تست
منتظریم اولین نفر تحلیلش کنه!