پودمان 3: برنامه ریزی تغذیه ورزشی
توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش
دوازدهم
متوسطه دوم فنی
تربیت بدنی (خدمات)
منظور از بارگیری کربوهیدرات کدام است؟
افزایش ذخیره کربوهیدرات بدن
2 )
افزایش تغذیه سالم و تعادل غذایی
3 )
خوردن ایزوتونیک و هیپوتونیکها
4 )
نوشیدن آب به مقدار لازم
تحلیل ویدئویی تست
منتظریم اولین نفر تحلیلش کنه!