پودمان 3: برنامه ریزی تغذیه ورزشی
توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش
دوازدهم
متوسطه دوم فنی
تربیت بدنی (خدمات)
در شیر دو نوع پروتئین وجود دارد که یکی حدود 20 درصد و دیگری 80 درصد را تشکیل میدهد و از آنها مکملی برای افزایش توده عضلانی تولید میشود، نام این مکمل چیست؟
1 )
گلوتامین
2 )
آرژنین
پروتئین وی
4 )
پروتئین آی
تحلیل ویدئویی تست
منتظریم اولین نفر تحلیلش کنه!