در تکنیک پا «دیت چاگی» (ضربه با پاشنه پا به پشت)، در مرحله اولیه تمرین به صورت چهار دست و پا، کدام قسمت پا باید برای اجرای صحیح حرکت نشان داده شود؟
1 )
سینه پا (آپ چوک)2 )
روی پا (بال نال)4 )
تیغه خارجی پاپاسخ تشریحی :
تحلیل ویدئویی تست
منتظریم اولین نفر تحلیلش کنه!