امتحان نهایی سلامت و بهداشت پایه دوازدهم کلیه رشتهها | جبرانی دی 1403
درس 1: سلامت چیست؟
درس 2: سبک زندگی
درس 3: برنامهٔ غذایی سالم
درس 4: کنترل وزن و تناسب اندام
درس 5: بهداشت و ایمنی مواد غذایی
درس 6: بیماریهای غیر واگیر
درس 7: بیماریهای واگیر
درس 8: بهداشت فردی
درس 9: بهداشت ازدواج و باروری
درس 10: بهداشت روان
درس 11: مصرف دخانیات و الکل
درس 12: اعتیاد به مواد مخدّر و عوارض آن
درس 13: پیشگیری از اختلالات اسکلتی - عضلانی (کمر درد)
درس 14: پیشگیری از حوادث خانگی
لطفا برای اطمینان از عملکرد و تجربه بهتر از مرورگرهای مدرن و به روز مانند کروم یا فایرفاکس استفاده کنید.

حسن میخواهد وزن خود را کاهش دهد، او باید در نظر داشته باشد که «در یک شب نمیتواند به وزن مطلوب برسد.» این جمله مربوط به کدامیک از گامهای برنامهریزی برای خودمراقبتی میباشد؟