گاما رو نصب کن!

{{ number }}
اعلان ها
اعلان جدیدی وجود ندارد!
کاربر جدید

جستجو

پربازدیدها: #{{ tag.title }}

میتونی لایو بذاری!
  فرم معتبر نیست.
سلامت و بهداشت 1399/12/4

آزمون میان ترم سلامت و بهداشت | میان نوبت دوم: درس 8 تا 11

متوسطه دوم فنی دوازدهم مشترک شاخۀ فنی و حرفه‌ای سلامت و بهداشت اسفند
شامل مباحث:
درس 8: بهداشت فردی
درس 9: بهداشت ازدواج و باروری
درس 10: بهداشت روان
درس 11: مصرف دخانیات و الکل
  تعداد سوالات: 15
  سطح دشواری: ساده
  شروع: آزاد
  پایان: آزاد
  مدت پاسخگویی: 30 دقیقه

آزمون میان ترم سلامت و بهداشت | میان نوبت دوم: درس 8 تا 11
پیش نمایش صفحه اول فایل
نوع: تست جمع‌بندی
ثبت شده در 4 اسفند 1399
  

در هر یک از موارد زیر کدام روش برای مقابله با فشارهای روانی و اضطراب به کار گرفته شده است؟

الف) با نگرانی‌ها و اضطراب‌‌هایمان گفت‌وگو کنیم و به آنها بگوییم: نه! من اصلاً این‌گونه فکر نمی‌کنم، نمی‌توانی مرا اذیت کنی، مزاحمم نشو. (اصل ................)
ب) هر روز فقط یک ساعت خاص را به فکر کردن دربارهٔ نگرانی‌ها و اضطراب آورنده‌های زندگی‌مان اختصاص دهیم. (اصل ...........)