آزمون درس 10 و 11 بهداشت و سلامت دوازدهم
درس 10: بهداشت روان
درس 11: مصرف دخانیات و الکل
لطفا برای اطمینان از عملکرد و تجربه بهتر از مرورگرهای مدرن و به روز مانند کروم یا فایرفاکس استفاده کنید.
در رابطه با بهداشت روان، به پرسشهای زیر پاسخ دهید.
الف) از علایم بدنی اضطراب دو مورد را نام ببرید.
ب) برای مقابله با فشارهای روانی و اضطراب دو مثال از اصل برونریزی را بنویسید.
ج) از توصیههای خود مراقبتی برای حفظ سلامت روان دو نمونه از سبک زندگی سالم را نام ببرید.

