طریقه صحیح بلند کردن و حمل بار اشیای سبک و کوچک

Question

طریقه صحیح بلند کردن و حمل بار اشیای سبک و کوچک از روی زمین چگونه است؟

سید عباس سجادی · Accepted Answer

پاسخ: از دیدگاه سلامت ستون فقرات، بلند کردن بار با کمر راست و پاهای خمیده، روشی ایمن تر است. از این رو برای برداشتن اشیای سبک و کوچک از روی زمین باید کنار جسم زانو بزنیم، طوری که یک پا جلوی پای دیگر قرار گیرد، و بدون دولا شدن جسم را بلند کنیم

جستجوهای پرتکرار

طریقه صحیح بلند کردن و حمل بار اشیای سبک و کوچک

نمونه سوالات مشابه

اطلاع از تغییرات در بسته‌های گاما

کاربر عزیز سلام!

طریقه صحیح بلند کردن و حمل بار اشیای سبک و کوچک

نمونه سوالات مشابه