گاما رو نصب کن!

درحال دریافت اطلاعات ...
{{ typeTitle }}

{{ successMsg }}

{{ errorMsg }}

دوست خوبم!
برای نگهداری سابقه خریدتان، نیاز به شماره موبایل (یا ایمیل) شما داریم.

لطفا کدی که به {{ identity }} ارسال شده است را وارد کنید.


ارسال مجدد کد فعال سازی {{ countDown }}

بنظر میرسد شما قادر به دریافت پیامکهای ما نیستید!
لطفا برای فعال سازی کد
{{ receive_code }}
را از طریق شماره
{{ identity }}
به شماره
100078000
ارسال کنید.

منتظر بمانید تا فعال سازی انجام شود!

منتظر دریافت پیامک شما ...

لطفا برای حساب خود رمز عبور انتخاب کنید.

قوانین و مقررات را خواندم و می پذیرم.
قبلا ثبت نام کرده اید؟ وارد شوید!

لطفا کدی که برای شما ارسال شده است را وارد کنید.


ارسال مجدد کد فعال سازی {{ countDown }}

بنظر میرسد شما قادر به دریافت پیامکهای ما نیستید!
لطفا برای فعال سازی کد
{{ receive_code }}
را از طریق شماره
{{ identity }}
به شماره
100078000
ارسال کنید.

منتظر بمانید تا فعال سازی انجام شود!

منتظر دریافت پیامک شما ...

برای حساب خود رمز عبور جدید انتخاب کنید.

ورود   |   ثبت نام
درحال دریافت اطلاعات ...

{{ total }} مورد پیدا کردم!

{{ row.title }} {{ row.title }} {{ row.title }} {{ row.title }} {{ row.title }} {{ row.title }} {{ row.title }} {{ row.title }} {{ " "+row.education_title }} {{ " "+row.course }} {{ " - "+row.city }}
{{ row.lesson_title }} {{ row.course_title }} {{ row.base_title }} {{ row.section_title }}
{{ row.section_title }} {{ row.area_title }} {{ row.state_title }}
{{ tag }}
موارد بیشتر
{{ number }}
اعلان ها
حذف همه
اعلان جدیدی وجود ندارد!
کاربر جدید

جستجو

پربازدیدها: #{{ tag.title }}

نمونه سوال
فایل آموزشی
پرسش و پاسخ
آزمون آنلاین
درسنامه آموزشی
مدرسه یاب
درحال دریافت اطلاعات ...

{{ total }} مورد پیدا کردم!

{{ row.title }} {{ row.title }} {{ row.title }} {{ row.title }} {{ row.title }} {{ row.title }} {{ row.title }} {{ row.title }} {{ " "+row.education_title }} {{ " "+row.course }} {{ " - "+row.city }}
{{ row.lesson_title }} {{ row.course_title }} {{ row.base_title }} {{ row.section_title }}
{{ row.section_title }} {{ row.area_title }} {{ row.state_title }}
{{ tag }}
موارد بیشتر

جستجوهای پرتکرار

ریاضی پنجم فصل اول ریاضی ششم فصل اول الگوی مثلثی عدد شش رقمی بدون تکرار تغییر فیزیکی و شیمیایی ریاضی چهارم خط به خط زیست دهم جمله خبری نهاد چیست چه اعدادی بر ۶ بخش پذیرند مسند چیست مراحل روش علمی درس اول زبان هشتم با معنی و تلفظ
میتونی لایو بذاری!

اطلاع از تغییرات در بسته‌های گاما

کاربر عزیز سلام!

به پاس اعتمادی که به گاما داشتی، ما به طور ویژه «بسته یک‌ساله گاما» رو برات فعال کردیم تا بدون هیچ نگرانی از محدودیت زمانی، از سرویس‌های ویژه گاما استفاده کنی.

اگه به اطلاعات بیشتری نیاز داری راهنمای تغییرات جدید رو ببین.

از همراهیت با گاما سپاسگزاریم.
با تقدیم احترام

فهمیدم!

اگه میخوای سریع و کوتاه جواب بدی یه بسته بگیر!

لطفا برای پاسخ دادن ابتدا وارد شوید. یا ثبت نام کنید.

نمونه سوال

محتوای آموزشی

آزمون آنلاین

پرسش و پاسخ

درسنامه آموزشی

مدرسه یاب

معلم خصوصی
تو بپرس ، بقیه بهت جواب میدن!
پرسش و پاسخ دوره دوم متوسطه- فنی دوازدهم تربیت بدنی (خدمات) عملیات تکمیلی- اصلاحی ورزش‌ها

تمرینات قدرتی و تفاوت آن ها با سایر تمرینات

علیرضا محمودی فرد
    علیرضا محمودی فرد
  17 دی 15:46

591 پرسش 935 پاسخ 306.1K امتیاز
دوره دوم متوسطه- فنی دوازدهم تربیت بدنی (خدمات) عملیات تکمیلی- اصلاحی ورزش‌ها

تمرینات قدرتی چه نوع تمرین هایی هستند و تفاوت آن ها با تمرینات دیگر چیست؟


0

گزارش اشتراک گذاری
لطفا برای پاسخ دادن ابتدا وارد شوید. یا ثبت نام کنید.
جدید‌ترین پاسخ‌ها بهترین پاسخ‌ها

پاسخ ها: {{ repliesNum }}

    {{ reply.name }}
  بروزرسانی {{ reply.update_jalali }}   {{ reply.subdate_jalali }}

{{ reply.stats.qNum }} پرسش {{ reply.stats.aNum }} پاسخ {{ reply.stats.score }} امتیاز
پاسخ انتخاب شده
در پاسخ به: {{ reply.reply_to.name }}
در پاسخ به
این پیام حذف شده است.

{{ reply.score }}

گزارش اشتراک گذاری
پاسخ صحیح لغو پاسخ صحیح ویرایش حذف پاسخ {{ (reply.reply_num > 0)? '(' + reply.reply_num + ')' : '' }}

نمونه سوالات مشابه

آزمون تستی عملیات تکمیلی- اصلاحی ورزش‌ها دوازدهم | پودمان 2: پیشگیری از آسیب‌های ورزشی

3 صفحه

آزمون تستی عملیات تکمیلی- اصلاحی ورزش‌ها دوازدهم | پودمان 2: پیشگیری از…

 یداله سالمی نوح یداله سالمی نوح
آزمون تستی عملیات تکمیلی- اصلاحی ورزش‌ها دوازدهم | پودمان 1: برنامه ریزی تمرین

2 صفحه

آزمون تستی عملیات تکمیلی- اصلاحی ورزش‌ها دوازدهم | پودمان 1: برنامه ریزی…

 یداله سالمی نوح یداله سالمی نوح
آزمون تستی عملیات تکمیلی- اصلاحی ورزش‌ها دوازدهم | پودمان 4: پیکرسنجی

3 صفحه

آزمون تستی عملیات تکمیلی- اصلاحی ورزش‌ها دوازدهم | پودمان 4: پیکرسنجی

 یداله سالمی نوح یداله سالمی نوح
آزمون تستی عملیات تکمیلی- اصلاحی ورزش‌ها دوازدهم | پودمان 5: بدن سازی مدرن

2 صفحه

آزمون تستی عملیات تکمیلی- اصلاحی ورزش‌ها دوازدهم | پودمان 5: بدن سازی…

 یداله سالمی نوح یداله سالمی نوح
سوالات امتحان نوبت دوم درس عملیات تکمیلی-اصلاحی ورزش ها رشته تربیت بدنی

2 صفحه

سوالات امتحان نوبت دوم درس عملیات تکمیلی-اصلاحی ورزش ها رشته تربیت بدنی

 مهرزاد عدلو مهرزاد عدلو
آزمون تستی عملیات تکمیلی- اصلاحی ورزش‌ها دوازدهم | پودمان 3: جدول مسابقات ورزشی

3 صفحه

آزمون تستی عملیات تکمیلی- اصلاحی ورزش‌ها دوازدهم | پودمان 3: جدول مسابقات…

 یداله سالمی نوح یداله سالمی نوح
گزارش خطای پرسش و پاسخ
انصراف